chạy bộ
Giành suất dự New York Marathon nhờ chiến thắng... cuộc đua "ảo"
Các runner sẽ có cơ hội tham dự một trong những giải chạy danh giá nhất thế giới New York Marathon nếu có thành tích tốt thông qua "phiên bản ảo" của cuộc đua.
10 động tác tập bổ trợ cực tốt cho người tập chạy
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Không chỉ lười chạy nhất, runner Việt Nam còn chậm nhất thế giới
Một thống kê số liệu vừa được công bố chắc chắn sẽ khiến nhiều người quan tâm. Không chỉ lười chạy nhất, các chân chạy Việt Nam cũng lọt nhóm chạy chậm nhất thế giới.
Chủ đề chạy bộ được đưa vào đề thi lớp 10 chuyên văn gây tranh cãi
“Cuộc sống của bạn là đường chạy nào?” - chủ đề chạy bộ xuất hiện trong đề thi văn lớp 10 THPT năm học 2019-2020 sáng 3/6/2019 đã được đưa ra bàn luận rất rôm rả…
Cách tính số liệu tập luyện để chạy tốt hơn
Để tham dự một giải chạy, bạn cần thời gian tập luyện. Nhưng để tập luyện và thi đấu tốt thì bạn cần tính toán các thông số cơ bản sau để kết quả tốt hơn.
Standard Chartered Singapore Marathon lần đầu tổ chức vào ban đêm
Lần đầu tiên trong lịch sử 37 năm tổ chức, Standard Chartered Singapore Marathon, một trong những giải chạy lớn châu Á, sẽ được tổ chức vào ban đêm…
Bài khởi động 2 phút giúp buổi tập chạy hiệu quả cao
Khởi động là bài tập không thể thiếu trước mỗi lần tập thể dục. Dù là chạy, tập gym, đạp xe hay bơi… thì đều cần khởi động. Bài khởi động 2 phút sau sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu chấn thương…
Góc nhìn khoa học: Mặc gì khi chạy bộ trong những ngày nắng vỡ đầu?
Để có thể thoải mái chạy bộ trong những ngày nắng như đổ lửa, các runner có thể cân nhắc sử dụng những "đồ chơi" hấp dẫn và hiệu quả dưới đây.
Người bị viêm xoang, hen suyễn cần chú ý điều gì trong khi chạy để an toàn hơn?
Tập thể dục có tác dụng phòng chống và đẩy lùi nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, với những người có bệnh lý như: viêm xoang, hen suyễn… thì tập thể dục cũng cần phải lưu ý nhiều điều để tránh những sự cố đáng tiếc.
Khoa học chứng minh: Chạy marathon giúp con người ta trẻ hơn tới... 30 tuổi
Hệ thống tim mạch của bạn sẽ được "trẻ hóa" không ngờ nếu bạn tự tin xỏ giày và hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên trong đời.
Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt
Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người tập luyện nhất trên thế giới. Với tiêu chí thể thao mang đến sức khỏe thì chạy bộ càng cần phải an toàn. Nếu chạy bộ trong điều kiện khắc nghiệt thì nhất định phải lưu ý những điều sau.
Những khó khăn của phụ nữ khi tham gia chạy so với nam giới
Thể thao có lợi cho tất cả mọi người. Nhưng do đặc thù của giới tính mà phụ nữ khi đến với môn chạy bộ có những khó khăn và bất lợi riêng so với nam giới…
“Người sắt” nhí thỏa niềm đam mê tại biển trời Đà Nẵng
Với các em nhỏ thì IRONKIDS Việt Nam có lẽ là sân chơi vừa sức để các em được trải nghiệm, được vượt qua bản thân mình và được đồng hành cùng những người thân yêu.
Khoa học chứng minh: Nuôi chó giúp chúng ta chăm chạy bộ hơn
Trước khi tìm kiếm phương pháp chạy bộ hiệu quả, có lẽ các runner nên nghĩ dần tới việc... tậu về một chú cún cưng.
Khoa học chứng minh: Chạy bộ giúp runner U40 sở hữu vẻ đẹp tuổi 20
Không cần phải ăn "đào tiên", tất cả mọi người đều có thể "lão hóa ngược" nếu duy trì thói quen chạy bộ.
Ngôi sao Avengers: Endgame ghét chạy bộ, khoa học nói gì?
Khoa học chứng minh rằng, chạy bộ không hề "nhàm chán" hay "đáng ghét" như Chris Hemsworth hay một số VĐV nổi tiếng từng khẳng định.
Công nghệ theo dõi vận động viên tại London Marathon 2019
Theo dõi một vận động viên tại một cuộc đua marathon thường liên quan đến việc sử dụng bộ não của bạn và tìm ra những đoạn đường với hy vọng rằng bạn có thể thoáng thấy một người bạn hoặc thành viên gia đình tham gia. Ngày nay, công nghệ đã chiếm lĩnh và cho phép người hâm mộ tập trung vào cổ vũ hơn là tìm kiếm.
Missoni và Adidas kết hợp cho ra giày thể thao Ultraboosts đa sắc màu
Hãng thời trang cao cấp của Italia là Missoni đã hợp tác với Adidas để cho ra một bộ sưu tập Ultraboosts nhuộm màu không gian và trang phục chạy bộ phiên bản giới hạn.
600 vận động viên “Chạy cùng người khuyết tật 2019” gây quỹ gần 300 triệu đồng
Sự kiện chạy bộ “Chạy cùng người khuyết tật 2019 - Không khoảng cách, không giới hạn” diễn ra tại Quảng Trị cuối tuần qua đã thu hút 600 người tham gia và quyên góp được gần 300 triệu đồng.
Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2019: Thành công ngoài mong đợi
Lần đầu tiên được tổ chức tại Hậu Giang, nhưng Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2019 Cúp We Love đã mang lại nhiều kỷ niệm cho dân chạy mà không phải giải đấu nào cũng có.
Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2019 sẵn sàng đón Runner
Để giải chạy lần đầu tiên được tổ chức tại Hậu giang, Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2019 được diễn ra thành công, ban tổ chức đã có sự chuẩn bị chu đáo và sẵn sàng chào đón các Runner
Hấp dẫn cơ cấu giải thưởng Mekong Delta Marathon 2019
Ngoài những sự chuẩn bị chu đáo cho các runner tham dự giải, BTC Mekong Delta Marathon 2019 còn mang đến cho các vận động viên một cơ cấu giải thưởng hấp dẫn.
Mekong Delta Marathon và những điều vận động viên cần biết
Với quy mô và tính chất của giải chạy Mekong Delta Marathon, BTC đã có những chuẩn bị cực kỳ chu đáo cho các vận động viên tham gia.
Góc nhìn khoa học: Chạy càng nhiều, chuyện giường chiếu càng thăng hoa
Chỉ sau 6 tháng chạy bộ thường xuyên, bản lĩnh đàn ông trong chúng ta sẽ được cải thiện đáng kể.
Ngỡ ngàng trước vẻ đẹp hoang sơ của đường chạy Mekong Delta Marathon 2019
Hậu Giang là tỉnh có mật độ sông ngòi dày nhất nước ta, bên cạnh đó là sự hoang sơ khi con người chưa khai thác nhiều. Tham gia giải chạy Mekong Delta Marathon - Hậu Giang 2019 - Cúp We Love, các runners chắc chắn sẽ ngỡ ngàng với vẻ đẹp của vùng sông nước miền Tây.
