Từ khóa:
chấn thuong khi tập luyện
Chấn thương khi chạy bộ. Phần 3: Căng cơ
Đối với mỗi một runner việc gặp phải những chấn thương trong quá trình tập luyện thực sự là một nõi ám ảnh. Việc tập luyện và thi đấu với cường độ cao khiến bạn bị căng cơ dẫn tới khó khăn trong tập luyện và thi đấu.
