Từ trước đến nay, những pha đổi đòn dù đẹp mắt, vẫn thường bị đánh giá là chiến thuật "thiếu IQ" nhất trong Boxing. Những võ sĩ mang lối đánh đổi đòn cũng thường bị đánh giá thấp về tư duy so với những võ sĩ chọn lối đánh thụ động. Thực tế, Boxing là một trò chơi ghép hình không có mẫu, và mỗi người võ sĩ được trời phú cho hàng nghìn mảnh ghép khác nhau để tạo nên kiệt tác của chính bản thân họ.
Những võ sĩ chọn lối đánh đổi đòn vì nhiều lý do, họ có chiếc cằm cứng hơn đối thủ, họ có thể lực hoặc sức mạnh lớn hơn đối thủ,.... Hoặc thậm chí là do tư duy họ nhạy bén hơn đối thủ trong loạn đả. Boxing là nghệ thuật khai thác tối đa sở trường của bản thân và khai thác tối đa sở đoản của đối thủ.
Trận đấu điên cuồng nổi tiếng giữa huyền thoại quá cố Arturo Gatti và Micky Ward đã trở thành biểu tượng của Boxing
Đổi đòn kiểu thể lực
Đây là dạng đổi đòn thường thấy nhất mỗi khi một cặp đấu có sự chênh lệch tuổi tác lớn. Thường thì các tay đấm trẻ sẽ đánh phủ đầu đẩy nhịp độ trận đánh lên cao để đối thủ già nua buộc phải tiêu hao thể lực để không bị lép vế. Nói theo khoa học, đây là chiến thuật đẩy cường độ vận động tim của đối thủ lên mức cao nhất, khiến đối thủ mau tụt dốc về thể lực.
Nhịp tim tối đa mà một người có thể chịu được tính bằng công thức tối giản sau Max HR (nhịp tim) = 220 - (số tuổi) của vận động viên. Như thế, càng lớn tuổi, ngưỡng vận động của tim càng thấp. Càng bắt đối thủ vận động nhiều, họ càng nhanh kiệt sức.
Một trong những ứng dụng đẹp nhất của chiến thuật đổi đòn này chính là trận đấu Canelo vs Golovkin II: Ở trận đầu tiên, Golovkin đã dồn ép Canelo khiến siêu sao Mexico phải chạy vòng quanh võ đài. Thậm chí, không ít lần Canelo gặp khó khăn dưới áp lực của Golovkin trong trận đấu đầu tiên.
Canelo đã dĩ độc trị độc, lấy sức trẻ để đánh bại sức khỏe của lão tướng Gennady Golovkin
Tuy nhiên, tại trận tái đấu, Canelo đã áp dụng một chiến thuật không tưởng, đối đầu với con quái vật Cardio Golovkin ngay trên lãnh địa của gã. Với nền tảng thể lực cũng bền bỉ không kém Golovkin, Canelo chủ động duy trì nhịp độ trận đấu ở mức cao nhất cho đến khi sức trẻ chiến thắng được tuổi già, Golovkin lần đầu tiên trong sự nghiệp bị đẩy lùi về phía dây đài.
Đương nhiên, nếu để nói về chiến thuật táo bạo này, bạn vẫn còn rất nhiều thứ để chú ý. Đó là ý đồ đưa cả hai cùng nhau mệt mỏi. GGG có sức mạnh và thể lực là hai yếu tố nổi trội để đánh bại Canelo, trong khi Canelo nhanh hơn, chính xác hơn và cũng bền bỉ hơn rất nhiều so với đối thủ. Do đó khi Canelo chủ động kéo thể lực của Golovkin xuống, tay đấm Mexico cũng đã lấy đi vũ khí then chốt của Golovkin - thể lực. Áp lực của Golovkin không còn, sự nhạy bén và tốc độ lại càng không thể đọ với Canelo và sức mạnh cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Có thể nói rằng, Canelo chỉ dùng thể lực để đổi lấy cả thể lực, áp lực lẫn sự hiệu quả trong ra đòn của Golovkin. Và đó là cách mà Canelo dùng để chiến thắng những hiệp đấu cuối trong thế trận 49 gặp 50.
Đổi đòn kiểu sức mạnh
Đây là dạng đổi đòn thường thấy khi một võ sĩ có sức mạnh vượt trội so với đối thủ. Có 3 yếu tố chính của một võ sĩ đó là sự bền bỉ, sức mạnh và tốc độ. Không một võ sĩ nào toàn năng đến nỗi sở hữu cả 3 kỹ năng này. Họ luôn bị khuyết ít nhất 1 yếu tố then chốt, và họ chỉ có thể cải thiện điểm yếu đó sao cho "vừa đủ xài" để không trở thành một lỗ hổng quá lớn.
Dạng võ sĩ mạnh mẽ cũng tương tự, họ vẫn sẽ bị khuyết một yếu tố nào đó. Có thể khuyết tốc độ, có thể là khuyết bền bỉ, bắt buộc họ phải bị khuyết một yếu tố.
1. Khuyết thể lực
Mike Tyson chính là ví dụ điển hình nhất cho việc khuyết thể lực. Đương nhiên, một võ sĩ chuyên nghiệp sẽ phải thi đấu được hết 12 hiệp đấu. Tuy nhiên, nếu để trận đấu kéo dài, sức mạnh và tốc độ của Mike Tyson sẽ không còn là mối đe dọa cho bất kỳ ai nữa. Để chiến thắng, Mike "Thép" buộc phải kết thúc trận đấu càng sớm càng tốt, nên ông dùng cả tốc độ và sức mạnh đáng sợ của bản thân để phủ đầu đối thủ ngay khi hiệp một vừa bắt đầu. Mike giống như một cỗ xe phân khối lớn, mạnh mẽ nhưng rất mau hết xăng. Để có thể đến đích, cách tốt nhất là phóng thật nhanh mà thôi.
Mike Tyson mạnh mẽ hơn bất kỳ ai ở những hiệp đầu tiên
2. Khuyết tốc độ
Nếu Mike Tyson là điển hình cho lối đổi đòn sức mạnh bị khuyết thể lực thì Foreman lại là tượng đài cho những pha đổi đòn khuyết tốc độ. George Foreman rất mạnh mẽ, khi trở lại Boxing vào năm 1988, Foreman lại càng mạnh mẽ hơn bởi ông đã tăng cân khá nhiều. Nhưng nói gì thì nói, Foreman vẫn là một ông già béo bụng cục mịch. Foreman thiếu quá nhiều vũ khí để đối đầu với những đối thủ trẻ, ông chỉ có duy nhất sức mạnh và thể lực mà thôi.
Nhận thức được sự thiếu sót này, Foreman chỉ áp dụng một chiến thuật duy nhất cho mọi trận đấu. Ông sẵn sàng thả lỏng bản thân để duy trì thể lực, chiếc cằm cứng sẽ lo mọi việc cho những hiệp đấu đầu tiên. Nhiệm vụ duy nhất mà Foreman bám víu chính là làm sao để ra một đòn tay sau hoàn hảo. Chỉ có vậy, và ông lại một lần nữa trở thành nhà vô địch thế giới ở tuổi "già" của Boxing.
Đến tận bây giờ, vẫn còn nhiều người cho rằng, trận đấu giữa Moorer và Foreman là một vở kịch được dàn xếp
Đổi đòn tư duy
Không một ai làm tốt điều này hơn huyền thoại người Mexico Manuel Marquez. Ông vốn bị đánh giá thấp bởi lối đánh điên cuồng và có phần "bán máu" của bản thân. Nhưng sự thật, lối đánh điên loạn đó chính là thứ tạo nên chiến thắng cho Manuel Marquez.
Biệt tài độc nhất của Manuel Marquez chính là ông có thể khiến cho mọi đối thủ phải đổi đòn với ông, kể cả dù họ không muốn. Ông khéo léo đưa bản thân vào cự ly thích hợp, đọc vị combo của đối thủ và đưa ra combo trả lời ngay trong lúc đổi đòn. Dù là một counter puncher đúng nghĩa, lối phản công của Marquez không thụ động một chút nào. Ông luôn tìm được cách để "lấy 1 đổi 10", thậm chí, cả Floyd Mayweather, vị thần của khả năng duy trì cự ly và phá nhịp cũng nhiều phen rơi vào bẫy đổi đòn của Manuel Marquez.
Bị đánh ngã những 3 lần ngay trong hiệp đầu tiên, Marquez đã thay đổi chiến thuật, ông đọc combo của Pacquiao tại những hiệp sau và lật ngược tình thế không tưởng
Bẫy đổi đòn là một kỹ năng khó, nó là sự kết hợp giữa chiến thuật của HLV và tư duy đài của võ sĩ. Ở dưới góc đài, người HLV có thể nhìn thấy tất cả, nhưng ở trong võ đài, người võ sĩ mới là người cảm nhận được tất cả.
Chẳng bao giờ ủng hộ những tay đấm sinh thời, chẳng bao giờ xem một trận đấu của các tay đấm hết thời, nhưng những fan "đú" này lại có khả năng giết chết những tâm huyết của người khác.
Gennady Golovkin dưới thời HLV Abel Sanchez là một con quái vật bất khả chiến bại. Chiếc cằm thép, thể lực bền bỉ và lối đánh từ tốn chậm rãi nhưng đầy áp lực của Golovkin là thứ giúp anh
Boxing thì muôn màu muôn vẻ, do đó chẳng có khuôn vàng thước ngọc nào có thể cân đo đong đếm được các bài tập của Boxing. Tùy mỗi chiến thuật mà cách tập luyện chuẩn bị lại khác nhau.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 3/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Thái Lan.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.
Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 3/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Thái Lan ở SEA V.League 2025 chặng 1.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 1 Ngoại hạng Scotland 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hannover vs Kaiserslautern thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 2 VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Sau những thay đổi ở bản cập nhật DTCL 15.1b, đội hình Kayle Bóng Ma hiện đang trở nên mạnh hơn rất nhiều trong meta mới của Đấu Trường Chân Lý.
12 đội FreeFire hàng đầu Việt Nam sẽ bước vào cuộc cạnh tranh khốc liệt để giành 2 tấm vé danh giá, đại diện Việt Nam tham dự SEA Games 33.
Với những thay đổi ở DTCL mùa 15, đội hình Bóng Ma kết hợp Hội Tối Thượng đang nổi lên như một trong những bài đánh mạnh nhất trong meta của Đấu Trường Chân Lý.
Để tìm ra đại diện xuất sắc nhất tham dự SEA Games 33, ban tổ chức sẽ mở rộng quy mô, cho phép các đội cộng đồng có thể tham gia tranh tài.
Lịch thi đấu, trực tiếp Macau Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lôngMacau Open năm 2025 mới nhất.
Usyk và ê-kíp đang lên kế hoạch cho trận kế tiếp dù vừa đấu với Dubois chỉ 2 tuần. Joseph Parker và Tyson Fury đang là hai ứng viên sáng giá, nhưng khả năng Usyk sẽ đấu cả MMA.
Real Madrid cho đến nay mới chỉ bổ sung lực lượng chứ chưa thể đẩy đi một cầu thủ nào. Lý do nằm ở số tiền 850.000 euro dành cho mỗi người.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Đang "không nơi nương tựa" và nhìn thấy hai đồng nghiệp Chris Paul cùng với Damian Lillard đã quay về mái nhà xưa, liệu Russell Westbrook có nên nối bước?
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nữ SEA V.League 2025 mới nhất với 4 đội tuyển tranh tài; trong đó có Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Westerlo vs Zulte-Waregem thuộc vòng 2 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Cập nhật kết quả bán kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nam mới nhất.
T1 đang cho thấy phong độ huỷ diệt sau khi trở về từ Esports World Cup với chiến thắng áp đảo trước Hanwha Life Esports.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Thái Lan vs Indonesia diễn ra vào lúc 17h00 ngày 2/8.
Dù đã một vài khó khăn nhất định, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có chiến thắng thứ 2 tại SEA V.League 2025 sau khi vượt qua Philippines sau 4 set đấu.
Đội trưởng Son Heung-min tuyên bố sẽ rời Tottenham vào mùa hè này. Anh chuẩn bị chơi trận đấu cuối cùng cho Spurs gặp Newcastle tại Hàn Quốc vào Chủ nhật.
Đội tuyển Argentina đã được an ủi bằng ngôi thứ ba tại giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 sau khi thắng Uruguay trong loạt đá luân lưu 11m.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Schalke vs Hertha thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Philippines diễn ra vào lúc 13h30 ngày 2/8.
Trận cầu đặc biệt, nơi lan tỏa tinh thần đam mê bóng đá sẽ diễn ra giữa VPL Dream Team – đội hình gồm những cầu thủ xuất sắc từ Vòng chung kết VPL-S6 và Vietnam All Stars, quy tụ các ngôi sao bóng đá Việt Nam.
Luka Doncic rất biết ơn và quý trọng cơ hội được thi đấu cùng LeBron James tại Los Angeles Lakers, vì vậy anh đã có một điều ước đặc biệt trước mùa giải mới.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Philippines.
Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, giải đấu quốc nội quan trọng nhất của môn điền kinh sẽ được liendoanscholar.org cập nhật liên tục.
Truyền thông Philippines ấn tượng với bộ đôi Thanh Thúy – Bích Tuyền của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025.
Hành trình tiếp theo của cựu vô địch UFC Max Holloway đã sớm được quyết định sau màn tái xuất hạng nhẹ thành công để bảo vệ danh hiệu BMF.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nam VNL 2025 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết và chung kết Volleyball Nations League 2025 diễn ra ngày 2/8 và 3/8 tại Ningbo, Trung Quốc.
Nhờ những thay đổi về quy định, tài năng kỹ thuật và tác động thương mại, các câu lạc bộ Anh đang tăng cường đặt cược vào các cầu thủ mới và thị trường mới nổi.
Chạy marathon là một trong những hình thức vận động đòi hỏi thể lực, kỹ thuật và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, trong đó giày chạy bộ là yếu tố thiết yếu có ảnh hưởng lớn đến thành tích lẫn khả năng duy trì phong độ đường dài. Dưới đây là ba tiêu chí chính được giới chuyên môn và người chạy bộ có kinh nghiệm cân nhắc khi lựa chọn giày cho cự ly marathon.