Nhắc tới grappling – kĩ thuật khống chế đối phương, yếu lĩnh và tôn chỉ khác biệt nhất của những môn võ có kĩ thuật này chắc chắn là việc “khóa chết” những đòn đánh uy lực từ các môn võ đánh đứng (striking). Không cho đối thủ tạo khoảng cách ra đòn, áp sát và ăn điểm từ những đòn đánh cự li gần, bào mòn thể lực bằng áp lực theo thời gian, grappling đã sản sinh ra những chiến thuật “khó coi” nhất nhì giới MMA.
Lay-and-Pray – “Há miệng chờ sung”
“Nằm và cầu nguyện” hay “há miệng chờ sung” có lẽ là từ để mô tả chính xác nhất, và cũng trực quan nhất những gì chiến thuật Lay-and-Pray được thực hiện.
Hoàn toàn khống chế đối thủ dưới mặt sàn bằng các kĩ năng grappling, một võ sĩ sẽ được coi là sử dụng lay-and-pray khi họ không tìm cách thực hiện những cú ground-and-pound triệt để nhằm gây knockout đối thủ. Thay vì thế, lay-and-pray mang thiên hướng khống chế bằng các kĩ năng di chuyển trên mặt sàn của các môn võ grappling (được gọi là control/transition).
Nếu xét trên thang tính điểm của một võ sĩ sử dụng lay-and-pray so với ground-and-pound, thì sự khác biệt chính là việc thông số về các đòn đánh hiệu quả. Nếu ground-and-pound thể hiện rõ ràng bằng những cú đánh uy lực gây sát thương trong mắt khán giả, cũng như trên bảng số liệu – thì lay-and-pray lại khó có thể nhìn ra trên bảng số liệu, bởi chiến thuật này nhắm tới cách đánh giá về grappling hiệu quả đã được nhắc tới trong hệ thống tính điểm của MMA.
Lay-and-pray là cuộc chiến dai dẳng không hồi kết trên mặt thảm
Chính vì sự thiếu tích cực trong nỗ lực ra các đòn đánh đẹp mắt, nên lay-and-pray được xem như chiến thuật dễ bị khán giả “boo” nhất mỗi khi xuất hiện. Không đòn đánh striking đẹp mắt, không những cú giã gạo ground-and-pound đầy bạo lực, lay-and-pray được gắn với những cụm từ rất “thê thảm” như “rúc háng”, “bám càng”, “ôm ấp lăn lộn” …
Trong làng MMA, các võ sĩ nổi tiếng với các tình huống chiến thuật lay-and-pray phải kể đến Jon Fitch, Jake Shields, Ben Askren hay Geogre St Pierre – mặc dù cựu vô địch 2 hạng cân của UFC vẫn thường sử dụng ground-and-pound, thế nhưng khi đối đầu với các võ sĩ có nền tảng grappling tốt như Nick Diaz, Jake Shields hay Jon Fitcht, “The Rush” vẫn phải tìm cách chiến thắng bằng lay-and-pray khi bị đối phương kéo xuống sàn.
"Lăn lộn" có lẽ là cách mô tả chân thực nhất về "lay-and-pray"
Wall-and-stall – Tựa lồng, thiên đường của “clinch”
Tương tự như lay-and-pray, tình huống wall-and-stall được mô tả khi một võ sĩ có xu hướng ép đối thủ tựa lưng vào thành lồng, từ đó cả 2 sẽ bước vào giai đoạn so kè kĩ năng ôm ghì (clinch) và ra đòn ở cự li này. Sinh ra chỉ dành cho võ đài sử dụng lồng sắt, wall-and-stall cũng có một phiên bản “quyến rũ” hơn của chính nó, tương tự như “cặp đôi” lay-and-pray và ground-and-pound – đó chính là “dirty boxing”.
Đều bắt đầu với việc ép sát đối thủ khi vẫn còn đang đánh đứng, nhưng với dirty-boxing, võ sĩ sẽ tìm khoảng cách để ra đòn ở cự li gần với áp lực cao – một phương án tuyệt vời với những võ sĩ có sải tay ngắn, lực đánh mạnh nếu phải đối phó với các đối thủ có lợi thế về chiều cao cũng như lối đánh di chuyển.
Tuy nhiên, nếu dirty-boxing đặt mục tiêu “tìm kiếm cơ hội ra đòn ở cự li gần” thì wall-and-stall lại đúng như tên gọi – ép đối thủ vào thành lồng triệt để và rơi vào tư thế giằng co. Bị đánh giá tiêu cực hơn cả lay-and-pray, bởi ít nhất lay-and-pray còn có cơ hội thực hiện các đòn khóa siết, còn với wall-and-stall, hầu hết những gì xuất hiện chỉ là các đòn đánh “lấy lệ”.
Các võ sĩ sử dụng wall-and-stall thường nằm ở nhóm các võ sĩ có nền tảng Wrestling tốt, có khả năng tạo áp lực cao nhưng phải đối mặt với các đối thủ có kĩ năng chống vật. Lúc này, việc dồn ép đối phương vào thành lồng là phương án an toàn nhất để chiếm được ưu thế về sự chủ động kiểm soát sàn đấu.
Wall-and-stall là những pha giằng co tương tự như thế này
Xuất hiện như hai phương án “tối tăm” nhất của các tay đấm có lợi thế về Wrestling, Grappling và khả năng dồn ép thể lực, Lay-and-Pray và Wall-and-Stall được xem như các chiến thuật/tình huống bị “kì thị” rất nhiều trong MMA.
Trong lịch sử võ tổng hợp, có không ít võ sĩ dù có thành tích ổn định như Jon Fitch hay Jake Shields đã bị UFC “ruồng bỏ” ngay lập tức khi thua trận vì thường sử dụng lối đánh này. Hay thậm chí, huyền thoại như George St Pierre, hoặc cựu vô địch bất bại của Bellator/ONE Championship Ben Askren dù sở hữu chuỗi thắng dài – cũng không thể tránh khỏi sự chỉ trích từ khán giả khi buộc phải đưa trận đấu vào những tình huống trên.
Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận, Lay-and-Pray và Wall-and-Stall chính là cơn ác mộng của những võ sĩ yếu kém về grappling và thể lực, những võ sĩ mang tư tưởng “chỉ cần striking” hoặc “chỉ việc knockout trước khi bị vật ngã” lên sàn MMA. Nếu may mắn không phải đối mặt dưới những cơn mưa ground-and-pound hoặc dirty-boxing, hãy thử tưởng tượng, bạn bị đối phương kéo xuống sàn, chẳng thể ra đòn, cũng chẳng phải chịu đòn, tất cả những gì diễn ra đó là bị đối phương “quần thảo” như một hình nộm, đứng dậy với cơ thể không mấy trầy xước và bị tuyên bố …… thua trận.
Cung Lê: Những dữ kiện, số liệu, thống kê bạn cần biết về cựu vô địch MMA gốc Việt Cung Lê nổi tiếng trong giới MMA.
Lần đầu lên tiếng kể từ khi vụ việc hồi tháng 4 bị lan truyền trên mạng xã hội, siêu sao Conor McGregor thừa nhận lỗi lầm của mình khi đã tấn công người đàn ông trong quán bar.
Sau chiến thắng đẹp mắt tại sự kiện UFC 241 vào cuối tuần qua, Nate Diaz cho biết chuyện độ găng lần 3 với Conor McGregor rất khả thi.
Quả bóng Vàng 2024 Tiến Linh sẽ tái hợp cùng HLV Lê Huỳnh Đức tại CLB Công an TPHCM sau khi cả hai từng có quãng thời gian làm việc ở CLB Bình Dương.
Nhà vô địch hạng trung UFC Dricus Du Plessis đã bị người hâm cho là nói dối khi nhận định về đối thủ mạnh nhất mà mình đối đầu.
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và Pumas UNAM thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025 vào lúc 6h30 ngày 7/8. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs Pumas UNAM.
Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.
Xem trực tiếp đội tuyển Việt Nam thi đấu tại vô địch nữ Đông Nam Á 2025 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến đội tuyển Việt Nam thi đấu tại vô địch nữ Đông Nam Á 2025.
Cựu đồng đội của Cristiano Ronaldo là Cedric Soares đã chia sẻ về những quy tắc nghiêm ngặt mà CR7 tuân theo, cả về chế độ nghỉ ngơi và chế độ ăn uống.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của MU trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Man Utd.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Với sự trở lại của chủ công số 1 Chatchu-on Moksri, Thái Lan cho thấy quyết tâm bảo vệ ngôi vô địch tại giai đoạn 2 giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025.
Lịch thi đấu DTDV Mùa Đông 2025, giải đấu cấp độ cao nhất của Liên Quân Việt Nam sẽ khởi tranh ngay trong tháng 8 này với nhiều thay đổi đáng chú ý.
Mức độ chấn thương cơ của Lionel Messi đã được xác nhận, vì vậy anh có thể sẽ vắng mặt trong một vài trận đấu tiếp theo cùng Inter Miami.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami và Pumas UNAM thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025. Cập nhật đội hình ra sân trận nter Miami vs Pumas UNAM.
Inter Miami sẽ chơi trận đấu cuối cùng ở vòng bảng Leagues Cup và cũng mang tính quyết định trước Pumas UNAM trong nỗ lực giành vé vào tứ kết.
Huấn luyện viên Javier Mascherano đã nói về chấn thương của Lionel Messi và tiết lộ rằng CLB sẽ thận trọng trong quá trình hồi phục.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Liverpool và Crystal Palace sẽ tranh Siêu cúp Anh (Community Shield) vào Chủ nhật ngày 10/8 tại Wembley, chỉ một tuần trước khi khai mạc Ngoại hạng Anh.
Liverpool sẽ gặp Crystal Palace ở trận tranh Siêu cúp Anh trên sân vận động Wembley vào ngày 10/8. Dưới đây là lịch sử đối đầu giữa hai đội bóng.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Pumas UNAM thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc Siêu cúp Anh 2025 (Community Shield).
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kairat Almaty vs Slovan Bratislava thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Salzburg vs Club Brugge thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ludogorets vs Ferencvarosi thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lech Poznan vs Crvena Zvezda thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nice vs Benfica thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Fenerbahce thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Champions League 2025/26 mở màn bằng các trận vòng loại ngay từ đầu tháng 7. Dưới đây là cập nhật kết quả các trận đấu mới nhất.
Trong phiên bản cập nhật LMHT 25.16, Riot Games sẽ giảm sức mạnh của Nocturne, Trundle, Xinzhao và có những điều chỉnh nhằm gia tăng bể tướng đi rừng.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Viktoria Plzen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Những thông tin được tiết lộ càng cho thấy Islam Makhachev sẽ sớm thượng đài trong trận đấu lớn nhất sự nghiệp MMA tại UFC.
Nguyễn Thị Oanh nhiều khả năng sẽ là VĐV "mở hàng HCV" ở giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, dựa trên lịch thi đấu cũng như trình độ thực lực.
Trước một Thép Xanh Nam Định vẫn chưa thể có sự phục vụ của Xuân Son, HLV Alexandre Polking tự tin sẽ cùng CAHN giành chiến thắng trong trận Siêu Cúp Quốc gia.
Dù WBO đã ra tối hậu thư, nhưng tiết lộ mới nhất về trận bảo vệ đai bắt buộc của Oleksandr Usyk trước Joseph Parker vừa khiến nhiều người khá sốc...
Diễn ra từ ngày 30/7 đến 05/8/2025, giải đấu quy tụ hơn 200 vận động viên trẻ xuất sắc, đại diện cho 9 đội tuyển mạnh trên toàn quốc, đến từ các đơn vị như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Quân Đội, Sơn La, CLB Thành Công – Đắk Lắk, Lâm Đồng và Ninh Bình, Liên đoàn Quần vợt Đắk Lắk.
HLV Koji Gyotoku của Campuchia hướng đến chiến thắng trước nữ Việt Nam trong trận ra quân giải Đông Nam Á 2025 dù mới tiếp quản đội bóng 10 ngày.
CLB Nam Định thông báo thông tin chấn thương của tiền đạo Xuân Son khiến NHM cảm thấy sốc.
Tâm điểm của ngày thi đấu 5/8, ngày thi đấu cuối cùng của giải Billiards HBSF Tour 2 Cúp MIN Table 2025 là các lượt trận chung kết ở cả 4 nội dung carom 3 băng nam, carom 3 băng nữ, pool 9 bi nam và pool 9 bi nữ diễn ra vào buổi chiều.
Luka Modric đã đến tập trung cùng AC Milan để chuẩn bị cho mùa giải mới. Anh giới thiệu bản thân với người hâm mộ và báo chí và ngay lập tức tỏ ra tự tin với quyết định của mình,