Từ khóa:
phân tích huấn luyện
Tập luyện chuyên sâu: Chế độ tập đó có phù hợp với bạn hay không?
Chỉ cần vài cái click chuột là bạn đã có thể tìm ra được hàng trăm hàng nghìn các bài tập khác nhau cho cùng một mục đích tập luyện. Nhưng giữa vô vàn các bài tập ấy, liệu chúng có phù hợp với bạn hay không?
