Từ khóa:
bài tập lunge
Bài tập Lunge đúng cách tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
Lunge là một trong những động tác cơ bản nhất trong Fitness. Webthethao hướng dẫn bài tập Lunge đúng cách tại nhà để mang lại vòng 3 săn chắc cho phụ nữ.
5 động tác tập tay không đơn giản chỉ trong 5 phút
Chỉ cần bỏ ra 5 phút đánh thức cơ thể bằng những bài tập body workout đơn giản ngay tại chỗ.
