Tính tới thời điểm hiện tại, dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng virus nCoV (hay còn gọi là virus Corona mới) đã lây nhiễm lên hơn 17 nghìn trường hợp với hơn 360 trường hợp tử vong, trở thành vấn đề được quan tâm nhất trong những ngày qua trên toàn thế giới.
Theo thông tin từ Bộ Y Tế, Việt Nam hiện đã phát hiện 8 trường hợp dương tính với virus Corona – trong đó, tất cả 8 trường hợp đều có lịch trình hoạt động liên quan tới thành phố Vũ Hán, Trung Quốc hoặc có tiếp xúc với người nhiễm bệnh.
Virus này đặc biệt nguy hiểm với các đối tượng có sức đề kháng kém như người già, trẻ em hay những người có tiền sử bệnh lý gây suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế, người dân nên áp dụng các biện pháp phòng tránh như hạn chế đi lại, sử dụng khẩu trang chuyên dụng nếu phải tiếp xúc ở nơi đông người; báo ngay với cơ sở y tế gần nhất nếu có các biểu hiện sốt, ho, khó thở… để kiểm tra; chỉ sử dụng các loại thực phẩm chín, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc các loại nước rửa có chứa cồn.
Đối với những người tập luyện võ thuật, ảnh hưởng của virus Corona cũng rất lớn khi đây là các hoạt động thể thao với những va chạm trực tiếp, dịch thể của người tập dễ dàng thâm nhập qua nhau trong quá trình tập luyện – đây cũng là con đường lây nhiễm chính . Chính vì thế, việc hạn chế tham gia các buổi luyện tập nếu không thực sự cần thiết cũng là một phương án cần nghiêm túc tính đến.
Tuy nhiên, không vì thế mà các hoạt động võ thuật chẳng thể triển khai. Nếu không tới phòng tập, chúng ta vẫn có thể duy trì các hoạt động tập luyện tại nhà. Bởi bên cạnh việc phòng chống lây nhiễm thụ động, việc nâng cao sức đề kháng cũng là một cách chủ động bảo vệ bản thân trước tình hình dịch bệnh.
Võ sĩ Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất – người đang giữ thành tích 2 trận toàn thắng tại ONE Championship cũng đã chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân mình trước tình hình dịch bệnh: “Siêng năng chăm chỉ luyện tập thường xuyên để có một sức khỏe thật tốt, nó sẽ giúp mình có đề kháng mạnh chống lại tất cả dịch bệnh và đặt biệt là nguy cơ từ virus Corona.
Bên cạnh đó, lưu ý sử dụng khẩu trang khi ra ngoài để tự bảo vệ mình và người khác, rửa tay sau khi tiếp xúc và trong bữa ăn hàng ngày nên sử dụng thêm một ít tỏi để giúp tăng thêm đề kháng. Quan trọng nhất là mình phải có một sức khỏe thật tốt để chống lại các dịch bệnh.”
Vậy, để duy trì việc tập luyện võ thuật giữa dịch bệnh đang bùng phát, chúng ta có thể sử dụng những phương pháp nào và cần lưu ý điều gì trong quá trình thực hiện?
Đảm bảo tập luyện trong môi trường sạch sẽ, thông thoáng: Theo khuyến cáo từ các cơ quan chức năng, virus Corona khó tồn tại và lây nhiễm trong không khí, vì vậy, chọn môi trường tự tập luyện thông thoáng là điều cần chú ý đầu tiên.
Tránh các hoạt động tập thể nếu không thực sự cần thiết: Với thời gian ủ bệnh lên tới 14 ngày, trong thời gian này, người nhiễm virus hoàn toàn có thể lây lan ra cộng đồng mà không có bất kì triệu chứng nào của bệnh. Không chỉ virus Corona, trong thời gian đầu năm ở Việt Nam với thời tiết thay đổi thất thường, các bệnh liên quan tới đường hô hấp khác cũng là điều nên phòng tránh.
Thay vào đó, người tập có thể tham khảo các bài tập tại nhà với tạ, bao cát hoặc các dụng cụ bổ trợ một mình như một phương án tạm thời nếu muốn duy trì quá trình rèn luyện. Tập luyện online dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên là phương pháp khả thi trong trường hợp này.
Bên cạnh việc lựa chọn một môi trường tập luyện, hay tự tập luyện tốt, người tập võ thuật cũng nên chú ý tới các vấn đề dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho bản thân.
Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin: Tăng sức đề kháng thông qua thực phẩm, cụ thể là các loại hoa quả bổ sung vitamin, các chế phẩm từ tỏi như tỏi sống, tỏi đen, rượu tỏi… hoặc các thực phẩm chức năng tăng cường đề kháng cũng là phương pháp phòng tránh tốt trước bệnh dịch.
Hiện tại, số ca nhiễm và tử vong do virus Corona gây nên ngày một gia tăng. Để đảm bảo một sức khỏe tốt trước tình hình dịch bệnh, trên đây là những lời khuyên với những ai vẫn muốn duy trì các hoạt động võ thuật, lại vừa đảm bảo phòng tránh được những nguy cơ lây nhiễm tối đa.
Với Nguyễn Trần Duy Nhất, Tết Âm Lịch vẫn là những chuỗi ngày anh phải luyện tập để chuẩn bị cho các giải đấu sau Tết.
Tham dự ONE Championship 2019 sau nhiều năm thi đấu ở hàng loạt các giải nghiệp dư và chuyên nghiệp, Duy Nhất có mục tiêu duy nhất là tranh đai vô địch.
Bên cạnh việc bảo vệ danh hiệu ở ONE Championship, Martin Nguyễn vẫn tiếp tục mong muốn được sát cánh bên cạnh các võ sĩ Việt Nam trong những sự kiện tiếp theo.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Thái Lan diễn ra vào lúc 17h00 ngày 3/8.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hannover vs Kaiserslautern thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nữ SEA V.League 2025 mới nhất với 4 đội tuyển tranh tài; trong đó có Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Indonesia vs Philippines diễn ra vào lúc 13h30 ngày 3/8.
Cập nhật kết quả chung kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nam mới nhất.
Code FC4. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game từ giải đấu FVPL Spring 2025.
Messi đã yêu cầu được thay người sau pha va chạm khiến anh ngã trong vòng cấm. Tất cả diễn ra chỉ vài tuần trước vòng tứ kết Cúp Liên đoàn và một tháng trước vòng loại World Cup.
Kết quả trận đấu giữa Inter Miami và Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025 vào lúc 6h00 ngày 3/8. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs Necaxa.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 1 Ngoại hạng Scotland 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 2 VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, giải đấu quốc nội quan trọng nhất của môn điền kinh sẽ được liendoanscholar.org cập nhật liên tục.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Viktoria Plzen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Cập nhật BXH LCK 2025. Giải đấu Liên minh Huyền Thoại Hàn Quốc đang bước vào giai đoạn quan trọng nhất nhằm tìm ra những đại diện tham dự CKTG 2025.
Kết quả bóng đá futsal HDBank Cúp Quốc gia 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal HDBank Cúp QG 2025 mới nhất.
Không lâu sau khi xuất hiện với ngoại hình ốm hơn, thon gọn và cơ bắp hơn, siêu sao bóng rổ châu Âu Luka Doncic đã ký gia hạn hợp đồng với Los Angeles Lakers.
Usyk và ê-kíp đang lên kế hoạch cho trận kế tiếp dù vừa đấu với Dubois chỉ 2 tuần. Joseph Parker và Tyson Fury đang là hai ứng viên sáng giá, nhưng khả năng Usyk sẽ đấu cả MMA.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nam VNL 2025 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết và chung kết Volleyball Nations League 2025 diễn ra ngày 2/8 và 3/8 tại Ningbo, Trung Quốc.
Lịch thi đấu, trực tiếp Macau Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lôngMacau Open năm 2025 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 3/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Thái Lan.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 3/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Thái Lan ở SEA V.League 2025 chặng 1.
Sau những thay đổi ở bản cập nhật DTCL 15.1b, đội hình Kayle Bóng Ma hiện đang trở nên mạnh hơn rất nhiều trong meta mới của Đấu Trường Chân Lý.
12 đội FreeFire hàng đầu Việt Nam sẽ bước vào cuộc cạnh tranh khốc liệt để giành 2 tấm vé danh giá, đại diện Việt Nam tham dự SEA Games 33.
Với những thay đổi ở DTCL mùa 15, đội hình Bóng Ma kết hợp Hội Tối Thượng đang nổi lên như một trong những bài đánh mạnh nhất trong meta của Đấu Trường Chân Lý.
Để tìm ra đại diện xuất sắc nhất tham dự SEA Games 33, ban tổ chức sẽ mở rộng quy mô, cho phép các đội cộng đồng có thể tham gia tranh tài.
Real Madrid cho đến nay mới chỉ bổ sung lực lượng chứ chưa thể đẩy đi một cầu thủ nào. Lý do nằm ở số tiền 850.000 euro dành cho mỗi người.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Một câu lạc bộ bóng đá ở Pháp vừa được Novak Djokovic đưa vào danh mục đầu tư của anh cùng bạn trai của số 1 đơn nữ quần vợt thế giới Aryna Sabalenka và một huyền thoại thể thao.
Carlos Alcaraz vừa tiết lộ nguyên nhân giúp anh đánh bại số 1 thế giới đơn nam người Ý ở trận chung kết giải Grand Slam sân đất nện Pháp mở rộng năm nay.
Đang "không nơi nương tựa" và nhìn thấy hai đồng nghiệp Chris Paul cùng với Damian Lillard đã quay về mái nhà xưa, liệu Russell Westbrook có nên nối bước?
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Westerlo vs Zulte-Waregem thuộc vòng 2 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Dù không tung ra đội hình mạnh nhất, đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan vượt qua Indonesia sau 4 set và có được 6 điểm tại SEA V.League cùng với Việt Nam.
Vòng đấu đầu tiên của SWISS Stage FVPL Summer 2025 hứa hẹn mang đến những màn đối đầu nảy lửa giữa top 16 đội mạnh nhất!
Nhờ chiến thắng Slovenia tại bán kết và đảm vào vị trí top-2 chung cuộc, đội tuyển bóng chuyền nam Italia làm nên lịch sử tại VNL 2025.