Trong số những trường hợp buộc phải chịu thua trên sàn đấu MMA, Submission - chịu thua bằng khóa siết - thoạt nhìn có vẻ nhẹ nhàng nhất. Nhưng thực tế, nếu võ sĩ không kịp đập tay chịu thua kịp thời, những đòn Submission này sẽ biến thành những mối nguy hiểm cực kỳ đáng sợ, nhẹ thì khiến họ ngất xỉu, nặng thì bung khớp, xoắn nát dây chằng, vân vân.
Vậy đâu là những đòn khóa siết đáng sợ nhất trên sàn MMA hiện đại?
Siết cổ sau - Rear-naked choke
Không phải không có lý do khi mà theo các thống kê, đòn Siết cổ sau Rear-naked choke chiếm đến hơn một phần ba trên tổng số các pha kết liễu bằng Submission từng diễn ra tại UFC. Bởi một khi võ sĩ đã bị vào khóa Rear-naked choke, cơ hội thoát ra của họ là rất nhỏ.
Để thực hiện Rear-naked choke, đầu tiên một võ sĩ phải kiểm soát được phần lưng của đối thủ. Tiếp theo, võ sĩ sẽ khóa chặt phần hông đối thủ bằng hai chân - điều này đảm bảo đối thủ không thể giãy thoát khỏi đòn khóa. Sau đó, võ sĩ sẽ choàng một tay qua cổ đối thủ, bắt lấy cánh tay còn lại để thực hiện khóa.
Với đòn Rear-naked choke, cẳng tay và cánh tay của võ sĩ tấn công sẽ chặn lại động mạch cảnh ở hai bên cổ của đối thủ, ngăn máu lên não, khiến đối phương ngất xỉu trong thời gian cực ngắn nếu không kịp đập tay xin thua.
Kẹp cổ trước - Guillotine
Đòn Kẹp cổ trước - Guillotine - cũng rất thường xuyên xuất hiện trong các trận đấu MMA. Có lẽ nó chỉ xếp thứ 2 trên bảng xếp hạng những đòn kết liễu phổ biến nhất, bởi võ sĩ có thể thực hiện nó cả ở tư thế đứng lẫn tư thế nằm.
Khác với Rear-naked choke tấn công từ phía sau, Guillotine được thực hiện từ phía trước. Võ sĩ giữ đầu đối thủ dưới nách, dùng toàn bộ cánh tay kẹp lấy cổ đối phương rồi siết. Nếu võ sĩ tấn công ở tư thế nằm, họ cũng cần dùng hai chân khóa lấy hông đối phương.
Tùy vào vị trí siết, đòn kẹp cổ Guillotine sẽ tạo áp lực lên khí quản hoặc động mạch cảnh. Cũng như Rear-naked choke, mục tiêu của Guillotine là chặn máu lên não, do đó không ít võ sĩ từng mô tả rằng họ cảm thấy choáng váng muốn xỉu sau khi bị siết bởi Guillotine.
Khóa bẻ tay - Armbar
Khóa bẻ tay - Armbar là một trong những đòn cơ bản của các bộ môn grappling như Judo, Jiu Jitsu, Brazilian Jiu Jitsu. Armbar đặc biệt dễ thực hiện, kể cả đối với người mới học. Nhưng đừng vì nó dễ mà cho rằng đòn khóa bẻ tay này không nguy hiểm: Armbar tác động trực tiếp vào khớp khuỷu tay, và hoàn toàn có thể xoắn đứt cơ, dây chằng, thậm chí cả gân.
Để thực hiện Armbar, võ sĩ cần khóa được toàn bộ cánh tay của đối thủ. Võ sĩ sẽ dùng hai chân giữ trên ngực đối phương, kẹp cẳng tay bằng đùi, khuỷu tay tựa lên hông và giữ cánh tay đối phương cố định sát với cơ thể mình. Sau đó, võ sĩ chỉ cần hơi ngả ra phía sau, ưỡn hông đẩy cánh tay đối thủ lên trước, và như vậy là đòn khóa bẻ tay Armbar đã hoàn tất.
Thông thường, khóa bẻ tay Armbar xuất hiện nhiều trong những pha địa chiến. Nhưng trong trường hợp đặc biệt, Armbar có thể diễn ra trên không như cú Flying Armbar độc đáo trên đây của nhà ĐKVĐ Flyweight Demetrious Johnson.
Khóa tam giác bằng tay - Arm triangle
Khóa tam giác bằng tay - Arm triangle là chọn lựa dễ dàng nhất, an toàn nhất để thực hiện đòn kết liễu khi võ sĩ đang có nửa thân trên của mình đè lên nửa thân trên của đối thủ từ phía bên cạnh (side control).
Thông thường, khi bị đặt trong thế side control, đối thủ sẽ cố gẳng thoát bằng cách lật hông, dùng cánh tay còn tự do đẩy võ sĩ ra, khiến võ sĩ tấn công không thể đè chặt một bên vai của đối phương được nữa. Trong khi đối thủ cố đẩy ra, võ sĩ tấn công choàng một tay ra sau gáy, tay kia luồn qua nách của đối thủ và siết. Arm triangle cũng có thể được thực hiện khi võ sĩ đã cưỡi trên người đối thủ (mount position).
Với thế khóa Arm triangle, động mạch hai bên cổ của đối phương một bên bị ép bởi cánh tay của võ sĩ tấn công, một bên bị ép bởi cánh tay của chính anh ta. Cùng lúc, đối phương lại không thể giãy thoát khi cánh tay và một bên vai đã bị khóa chặt. Cách duy nhất để thoát là đập tay xin hàng.
Khóa tam giác - Triangle
Tương tự với Arm triangle, đòn khóa tam giác Triangle cũng sẽ khóa cứng một bên vai và một cánh tay của đối thủ, nhưng thay vì dùng tay, võ sĩ sẽ dùng chân.
Khóa tam giác Triangle bắt đầu với việc võ sĩ nằm ở bên dưới, hai chân kẹp giữ lấy hông đối thủ (closed guard). Kéo một tay của đối phương về phía trước, thả chân, bật thật nhanh đưa một chân quàng qua vai của đối thủ. Cuối cùng, võ sĩ với lấy sau đầu của đối thủ, kéo về phía trước để hoàn tất đòn khóa.
Boxing vốn được xem là một trong những môn võ nền tảng của MMA, nhưng đòn đấm trong MMA có khác biệt quá nhiều so với đòn đấm “phiên bản gốc” của Boxing?
Ra đời muộn và có tốc độ phát triển chóng mặt, MMA cũng tạo nên một sự phức tạp với người xem bởi những khái niệm mới mà nó mang lại.
Trong lịch sử chưa đầy 30 năm của đấu trường MMA, hết hơn 1/3 là sự thống trị của Brazillian Jiu-jitsu. Nhưng vì sao bộ môn nhu thuật Brazil không còn giữ được vị thế đó?
Cựu đồng đội của Cristiano Ronaldo là Cedric Soares đã chia sẻ về những quy tắc nghiêm ngặt mà CR7 tuân theo, cả về chế độ nghỉ ngơi và chế độ ăn uống.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của MU trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Man Utd.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Với sự trở lại của chủ công số 1 Chatchu-on Moksri, Thái Lan cho thấy quyết tâm bảo vệ ngôi vô địch tại giai đoạn 2 giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025.
Lịch thi đấu DTDV Mùa Đông 2025, giải đấu cấp độ cao nhất của Liên Quân Việt Nam sẽ khởi tranh ngay trong tháng 8 này với nhiều thay đổi đáng chú ý.
Mức độ chấn thương cơ của Lionel Messi đã được xác nhận, vì vậy anh có thể sẽ vắng mặt trong một vài trận đấu tiếp theo cùng Inter Miami.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami và Pumas UNAM thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025. Cập nhật đội hình ra sân trận nter Miami vs Pumas UNAM.
Inter Miami sẽ chơi trận đấu cuối cùng ở vòng bảng Leagues Cup và cũng mang tính quyết định trước Pumas UNAM trong nỗ lực giành vé vào tứ kết.
Huấn luyện viên Javier Mascherano đã nói về chấn thương của Lionel Messi và tiết lộ rằng CLB sẽ thận trọng trong quá trình hồi phục.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Liverpool và Crystal Palace sẽ tranh Siêu cúp Anh (Community Shield) vào Chủ nhật ngày 10/8 tại Wembley, chỉ một tuần trước khi khai mạc Ngoại hạng Anh.
Liverpool sẽ gặp Crystal Palace ở trận tranh Siêu cúp Anh trên sân vận động Wembley vào ngày 10/8. Dưới đây là lịch sử đối đầu giữa hai đội bóng.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Pumas UNAM thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc Siêu cúp Anh 2025 (Community Shield).
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Kairat Almaty vs Slovan Bratislava thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Salzburg vs Club Brugge thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ludogorets vs Ferencvarosi thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lech Poznan vs Crvena Zvezda thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nice vs Benfica thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Fenerbahce thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Champions League 2025/26 mở màn bằng các trận vòng loại ngay từ đầu tháng 7. Dưới đây là cập nhật kết quả các trận đấu mới nhất.
Trong phiên bản cập nhật LMHT 25.16, Riot Games sẽ giảm sức mạnh của Nocturne, Trundle, Xinzhao và có những điều chỉnh nhằm gia tăng bể tướng đi rừng.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Viktoria Plzen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Những thông tin được tiết lộ càng cho thấy Islam Makhachev sẽ sớm thượng đài trong trận đấu lớn nhất sự nghiệp MMA tại UFC.
Nguyễn Thị Oanh nhiều khả năng sẽ là VĐV "mở hàng HCV" ở giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, dựa trên lịch thi đấu cũng như trình độ thực lực.
Trước một Thép Xanh Nam Định vẫn chưa thể có sự phục vụ của Xuân Son, HLV Alexandre Polking tự tin sẽ cùng CAHN giành chiến thắng trong trận Siêu Cúp Quốc gia.
Dù WBO đã ra tối hậu thư, nhưng tiết lộ mới nhất về trận bảo vệ đai bắt buộc của Oleksandr Usyk trước Joseph Parker vừa khiến nhiều người khá sốc...
Diễn ra từ ngày 30/7 đến 05/8/2025, giải đấu quy tụ hơn 200 vận động viên trẻ xuất sắc, đại diện cho 9 đội tuyển mạnh trên toàn quốc, đến từ các đơn vị như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Quân Đội, Sơn La, CLB Thành Công – Đắk Lắk, Lâm Đồng và Ninh Bình, Liên đoàn Quần vợt Đắk Lắk.
HLV Koji Gyotoku của Campuchia hướng đến chiến thắng trước nữ Việt Nam trong trận ra quân giải Đông Nam Á 2025 dù mới tiếp quản đội bóng 10 ngày.
CLB Nam Định thông báo thông tin chấn thương của tiền đạo Xuân Son khiến NHM cảm thấy sốc.
Tâm điểm của ngày thi đấu 5/8, ngày thi đấu cuối cùng của giải Billiards HBSF Tour 2 Cúp MIN Table 2025 là các lượt trận chung kết ở cả 4 nội dung carom 3 băng nam, carom 3 băng nữ, pool 9 bi nam và pool 9 bi nữ diễn ra vào buổi chiều.
Luka Modric đã đến tập trung cùng AC Milan để chuẩn bị cho mùa giải mới. Anh giới thiệu bản thân với người hâm mộ và báo chí và ngay lập tức tỏ ra tự tin với quyết định của mình,
Campuchia lên tiếng trước thông tin phía Thái Lan nói về việc cắt giảm chỉ còn 57 VĐV tham dự SEA Games 33.
Sau khi sáp nhập cùng Bình Dương và Bà Rịa – Vũng Tàu, Sở Giáo dục và Đào tạo TPHCM quyết tâm đẩy mạnh Vovinam trong học đường bằng các lớp tập huấn bồi dưỡng chuyên môn cho giáo viên thể chất.
Ngay sau khi giải đấu khép lại, đội hình tiêu biểu VNL 2025 đã được công bố với sự góp mặt của cả bốn đội tuyển góp mặt trong top-4, nổi bật là Ý và Ba Lan.
Có vẻ Giannis Antetokounmpo vẫn chưa thực sự tin tưởng vào khả năng vô địch của Milwaukee Bucks, mở ra cơ hội cho các ông lớn khác trên thị trường chuyển nhượng.
Kết quả bóng đá futsal HDBank Cúp Quốc gia 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal HDBank Cúp QG 2025 mới nhất.