Chạy tiếp sức có khoảng hơn chục nội dung, trong đó một số nội dung phổ biến và đã được áp dụng tại những giải đấu lớn như giải thế giới, cấp châu lục, khu vực… Ngoài ra, một số nội dung chưa được “toàn cầu hóa” thì vẫn có thể được đưa vào thi đấu trong nước để gây dựng phong trào.
Tiếp sức các cự ly ngắn từ 100m-200m-400m hiện nay là phổ biến nhất. Còn lại, các nội dung tiếp sức từ 800m-1500m vẫn chưa được phổ biến rộng rãi bởi độ khó và không dễ để tập hợp đủ một đội ít nhất 4 VĐV có thể chạy trung bình tốt như vậy.
Nội dung tiếp sức 4x100m thì đã rất phổ biến, nghĩa là đội 4 người, mỗi người chạy 100m. Do sân vận động có thiết kế 400m một vòng nên 4x100m là vừa đủ một vòng sân. Do đó, ở nội dung này, các VĐV sẽ sẽ phải chạy hoàn toàn theo làn chạy được định trước.
* Nội dung tiếp sức 4x200m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Nếu có thể, chạy hoàn toàn theo các làn riêng (bốn đoạn đường vòng),
2. Chạy theo làn riêng trong hai chặng đầu tiên cũng như là một phần của chặng thứ ba tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả trong Điều luật 17.5 của Điều luật Kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng.
3. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chạy chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
Ghi chú: Khi có ít hơn bốn đội thi đấu thì sự lựa chọn thứ 1 sẽ không khả thi, sự lựa chọn thứ 3 nên được sử dụng.
Trong thi đấu nội dung tiếp sức 4x200m (nếu nội dung này không chạy hoàn toàn theo các làn riêng) khi chặng trước không chạy theo từng làn thì các vận động viên sẽ xếp thành hàng theo thứ tự theo danh sách xuất phát (từ trong ra ngoài).
* Nội dung tiếp sức 4x400m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cũng như là một phần của chặng thứ hai cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng.
2. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chạy chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
Ghi chú: Khi có ít hơn bốn đội thi đấu, nên áp dụng theo cách 2.
- Trong nội dung Tiếp sức 4x400m, vận động viên chạy ở chặng ba và bốn sẽ theo sự hướng dẫn của trọng tài, đưa họ vào vị trí chờ theo thứ tự tương ứng (từ trong ra ngoài) theo đúng thứ tự của từng các thành viên các đội lúc chạy vào đoạn đường vòng cuối cùng. Một khi vận động viên trao gậy chạy tới đã vượt qua điểm này thì các vận động viên nhận gậy sẽ phải duy trì thứ tự và sẽ không được thay đổi vị trí ở đầu khu vực trao gậy. Nếu vận động viên không tuân theo Điều luật này, đội tiếp sức của họ sẽ bị loại.
* Nội dung tiếp sức 4x800m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Chạy theo các làn riêng trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật Kỹ thuật, vị trí mà các vận động viên có thể rời khỏi các làn chạy riêng của họ (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
2. Không sử dụng các làn chạy riêng.
- Nội dung tiếp sức cự ly trung bình và tiếp sức 4x1500m không sử dụng các làn chạy riêng.
- Đối với tất cả các lần nhận gậy, vận động viên không được phép bắt đầu chạy từ bên ngoài khu vực trao gậy, và phải xuất phát từ bên trong khu vực này. Nếu vận động viên không tuân thủ điều này thì đội tiếp sức của họ sẽ bị truất quyền thi đấu.
Chú ý: Trong bất kỳ nội dung thi đấu nào, khi không chạy theo các làn, kể cả khi có thể, đối với nội dung tiếp sức 4x200m, tiếp sức hỗn hợp và tiếp sức 4x400m, các vận động viên nhận gậy có thể đứng sát vào phía trong của làn chạy khi thành viên đội tiếp sức chạy tới, miễn là họ không chen lấn hoặc cản trở vận động viên khác khi thi đấu.
Giải Vô địch Điền kinh Quốc gia các nội dung tiếp sức 2023 khai mạc tại Đà Nẵng và ghi nhận những cuộc so tài hấp dẫn đầu tiên, trong đó là cuộc so kè giữa hai chân chạy trung bình thuộc hàng tốt nhất Việt Nam hiện nay.
Có cơ hội tham dự giải điền kinh thế giới là một vinh dự cực lớn của cả sự nghiệp một VĐV. Nhưng nếu phá được kỷ lục thế giới thì VĐV đó sẽ nhận được khoản thưởng có thể thay đổi cuộc đời.
Giải Điền kinh trẻ Vô địch Quốc gia 2023 kết thúc sau 4 ngày thi đấu tại Đà Nẵng với ngôi nhất toàn đoàn thuộc về TP.HCM. 7 kỷ lục trẻ đã được ghi nhận tại giải năm nay.
Vượt trội so với các đối thủ cùng trang lứa, Trần Thị Nhi Yến đã đạt đẳng cấp đấu trường Đông Nam Á và cú đúp kỷ lục quốc gia hai nội dung chạy ngắn tại giải điền kinh trẻ quốc gia 2023 lần này cũng không quá bất ngờ.
Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) vừa cập nhật khung thời gian tính chuẩn cũng như chuẩn tham dự Thế vận hội mùa hè Paris 2024 tại Pháp năm tới. Nhìn chuẩn thì có thể khẳng định điền kinh Việt Nam khó có thể chạm tới suất chính thức.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 3/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Thái Lan.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.
Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 3/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Thái Lan ở SEA V.League 2025 chặng 1.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 1 Ngoại hạng Scotland 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hannover vs Kaiserslautern thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 2 VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Sau những thay đổi ở bản cập nhật DTCL 15.1b, đội hình Kayle Bóng Ma hiện đang trở nên mạnh hơn rất nhiều trong meta mới của Đấu Trường Chân Lý.
12 đội FreeFire hàng đầu Việt Nam sẽ bước vào cuộc cạnh tranh khốc liệt để giành 2 tấm vé danh giá, đại diện Việt Nam tham dự SEA Games 33.
Với những thay đổi ở DTCL mùa 15, đội hình Bóng Ma kết hợp Hội Tối Thượng đang nổi lên như một trong những bài đánh mạnh nhất trong meta của Đấu Trường Chân Lý.
Để tìm ra đại diện xuất sắc nhất tham dự SEA Games 33, ban tổ chức sẽ mở rộng quy mô, cho phép các đội cộng đồng có thể tham gia tranh tài.
Lịch thi đấu, trực tiếp Macau Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lôngMacau Open năm 2025 mới nhất.
Usyk và ê-kíp đang lên kế hoạch cho trận kế tiếp dù vừa đấu với Dubois chỉ 2 tuần. Joseph Parker và Tyson Fury đang là hai ứng viên sáng giá, nhưng khả năng Usyk sẽ đấu cả MMA.
Real Madrid cho đến nay mới chỉ bổ sung lực lượng chứ chưa thể đẩy đi một cầu thủ nào. Lý do nằm ở số tiền 850.000 euro dành cho mỗi người.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Đang "không nơi nương tựa" và nhìn thấy hai đồng nghiệp Chris Paul cùng với Damian Lillard đã quay về mái nhà xưa, liệu Russell Westbrook có nên nối bước?
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nữ SEA V.League 2025 mới nhất với 4 đội tuyển tranh tài; trong đó có Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Westerlo vs Zulte-Waregem thuộc vòng 2 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Cập nhật kết quả bán kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nam mới nhất.
T1 đang cho thấy phong độ huỷ diệt sau khi trở về từ Esports World Cup với chiến thắng áp đảo trước Hanwha Life Esports.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Thái Lan vs Indonesia diễn ra vào lúc 17h00 ngày 2/8.
Dù đã một vài khó khăn nhất định, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có chiến thắng thứ 2 tại SEA V.League 2025 sau khi vượt qua Philippines sau 4 set đấu.
Đội trưởng Son Heung-min tuyên bố sẽ rời Tottenham vào mùa hè này. Anh chuẩn bị chơi trận đấu cuối cùng cho Spurs gặp Newcastle tại Hàn Quốc vào Chủ nhật.
Đội tuyển Argentina đã được an ủi bằng ngôi thứ ba tại giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 sau khi thắng Uruguay trong loạt đá luân lưu 11m.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Schalke vs Hertha thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Philippines diễn ra vào lúc 13h30 ngày 2/8.
Trận cầu đặc biệt, nơi lan tỏa tinh thần đam mê bóng đá sẽ diễn ra giữa VPL Dream Team – đội hình gồm những cầu thủ xuất sắc từ Vòng chung kết VPL-S6 và Vietnam All Stars, quy tụ các ngôi sao bóng đá Việt Nam.
Luka Doncic rất biết ơn và quý trọng cơ hội được thi đấu cùng LeBron James tại Los Angeles Lakers, vì vậy anh đã có một điều ước đặc biệt trước mùa giải mới.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Philippines.
Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, giải đấu quốc nội quan trọng nhất của môn điền kinh sẽ được liendoanscholar.org cập nhật liên tục.
Truyền thông Philippines ấn tượng với bộ đôi Thanh Thúy – Bích Tuyền của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025.
Hành trình tiếp theo của cựu vô địch UFC Max Holloway đã sớm được quyết định sau màn tái xuất hạng nhẹ thành công để bảo vệ danh hiệu BMF.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nam VNL 2025 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết và chung kết Volleyball Nations League 2025 diễn ra ngày 2/8 và 3/8 tại Ningbo, Trung Quốc.
Nhờ những thay đổi về quy định, tài năng kỹ thuật và tác động thương mại, các câu lạc bộ Anh đang tăng cường đặt cược vào các cầu thủ mới và thị trường mới nổi.
Chạy marathon là một trong những hình thức vận động đòi hỏi thể lực, kỹ thuật và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, trong đó giày chạy bộ là yếu tố thiết yếu có ảnh hưởng lớn đến thành tích lẫn khả năng duy trì phong độ đường dài. Dưới đây là ba tiêu chí chính được giới chuyên môn và người chạy bộ có kinh nghiệm cân nhắc khi lựa chọn giày cho cự ly marathon.