Chị Nguyễn Tiểu Phương, một Master Trainer có tiếng tại Sài thành, người đã từng tham dự rất nhiều giải chạy hay các sự kiện thể thao đầy thử thách trong và ngoài nước… đã không ngại chi mạnh tay để sang tận Anh quốc tham dự London Marathon, một trong sáu giải chạy danh giá nhất hành tinh vào ngày 2/10/2022.
Hoàn thành đường chạy 42,195km đặc biệt năm nay, chị Phương đã có trong tay 5/6 kỷ niệm chương của Six Major Marathon, hướng đến là người phụ nữ Việt Nam đầu tiên có được Six Star Medal (kỷ niệm chương dành cho những VĐV đã chạy cả 6 giải marathon danh giá tại Tokyo, Boston, Berlin, London, Chicago và New York City).
Ngay sau khi hoàn thành đường đua, mặc dù lệch múi giờ so với Việt Nam, chị Phương vẫn rất vui vẻ chia sẻ những câu chuyện, hình ảnh thú vị với webthethao.vn về hành trình lần đầu chinh phục London Marathon của mình.
Expo hoành tráng và bộ racekit đơn giản không tưởng
Có mặt tại London từ sớm, chị Phương tới khu expo để lấy bộ racekit hai ngày trước cuộc đua. Chị Phương kể: “Khu expo của giải rất rộng. Thử thách chạy 1 phút với pace kỷ lục thế giới của Eliud Kipchoge rất vui, thu hút nhiều người thử sức. Bộ racekit của giải cực kỳ đơn giản, chỉ có mỗi… cái bib. Như này mà ở Việt Nam chắc ban tổ chức điếc tai với người đăng ký (cười)”.
Hơn 1 giờ mới thoát khỏi cổng xuất phát
“Đây là giải thứ năm thuộc hàng marathon danh giá tôi tham dự. Cũng giống một số giải lớn kia, ở London năm nay có khoảng hơn 40.000 người tham dự, người ta đã chia thành hai điểm xuất phát khác nhau nhưng cuối cùng cũng mất tới… hơn 1 giờ mới thoát khỏi cổng xuất phát.
Thêm nữa, mặc dù ban tổ chức bố trí rất nhiều toilet nhưng vẫn không đáp ứng kịp nhu cầu “giải tỏa” của các runners khi phải mất tới hơn 3o phút xếp hàng chỉ để vào “xả lũ”.
Sau khi chạy thì đến khoảng km5 thì các VĐV sẽ nhập vào đường chạy chung. Ấn tượng ban đầu của tôi là đường chạy rất bé, mặt đường thì lồi lõm, cũng chỉ có khoảng 10km là đường chạy lớn thôi. Chưa kể, đường chạy ở London nhiều góc cua thật sự” - chị Phương kể.
Chạy đường bằng nhưng nhớ đeo… vest nước
Đây là một trong những điều làm chị Phương nhớ nhất ở London Marathon: “Ngay từ đầu, ban tổ chức đã khuyên runners nên cầm theo nước. Thì ra mật độ tiếp nước ít hơn các giải khác . Từ dặm thứ 3 (khoảng 5km) mới bắt đầu có bàn nước và họ không cho ra ly mà tiếp trong chai nhỏ để mọi người có thể cầm chạy
Ngoài ra, khoảng cách bàn nước tiếp theo cũng rất xa. Tôi đếm chỉ có 3 trạm nước điện giải cho cả cung đường 42km, mà trạm đầu tiên thì ở tận km14. Vì thế mà không lạ khi thấy rất đông dân tình đeo cả vest nước đi chạy London Marathon”.
Giải chạy của những người lớn tuổi
Theo quan sát của chị Phương, giải này có rất đông người chạy lớn tuổi. Ngoài bib đeo thông thường, rất nhiều người đeo cả bib Major Marathon có in lứa tuổi của họ ở sau lưng. Đây là những người chạy để hoàn thiện cả 6 giải marathon lớn, trước khi được trao Six Star Medal.
“Nhìn chung giải này nhiều người lớn tuổi. Có lẽ người trẻ chưa đủ kinh tế để tham dự cả 6 giải marathon lớn. Vì thế mà có rất nhiều người ngoài 70 tuổi vẫn đến đây chạy để lấy kỷ niệm chương hoàn thành của 6 giải marathon danh giá nhất.
Hôm chạy, tôi có gặp một bà cụ ở km32, sau lưng đeo bib lứa tuổi 75-79. Lúc đó cụ chạy khoảng pace 6:30. Thật sự rất đáng nể”.
Những ấn tượng khó quên khác
“London Marathon làm các cây cột báo số km rất đẹp, độc đáo. Tôi cũng ấn tượng với chiếc áo hoàn thành của họ, rất đẹp. Bên cạnh đó, tôi thấy đây có lẽ là giải marathon lớn làm từ thiện nhiều nhất. Không phải đăng ký thành tích để giành suất như Boston Marathon, người may mắn quay số được suất dự giải sẽ đóng góp tiền làm từ thiện vào nhiều quỹ mà giải đề xuất.
Theo tôi được biết, các VĐV quốc tịch Anh quốc được dành suất nếu có thành tích chạy marathon dưới 4 giờ. Còn với VĐV nước ngoài, không bị áp chuẩn tham dự và đa số mọi người dự giải đều dưới màu áo của một tổ chức từ thiện nào đó.
Hiện tại, tôi chỉ còn một giải nữa là Tokyo Marathon là hoàn thành cả 6 giải lớn. Vào tháng 3 năm tới, nếu có điều kiện, tôi sẽ dự rất giải marathon danh giá ở Nhật Bản này” - chị Phương chia sẻ.
Để có thể hoàn thành cả 6 giải marathon danh giá nhất hành tinh, chị Phương đã chi mạnh tay, sắp xếp công việc, gia đình hợp lý để có thể đi nước ngoài dài ngày dự giải. Với chị, marathon không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, mà nó còn là phong cách sống hiện đại, lành mạnh mà ngày càng nhiều người trên thế giới theo đuổi.
London Marathon lần đầu tổ chức năm 1981. Năm 2022 là mùa giải thứ 42 giải đấu này đón hàng chục nghìn VĐV tham dự. Yalemzerf Yehualaw (Ethiopia) giành chức vô địch hạng mục nữ chuyên nghiệp với thành tích 2:17:26.
Ở hạng mục của nam, tân binh Amos Kipruto (Kenya) giành chiến thắng với thành tích 2:04:39. Tại hạng mục xe lăn chuyên nghiệp, hai VĐV Marcel Hug và Catherine Debrunner của Thụy Sĩ giành cú đúp vô địch ấn tượng.
Cuộc đổ bộ của những VĐV chạy đường dài hàng đầu thế giới hiện nay ở London Marathon 2022 khiến cuộc đua nóng hơn bao giờ hết.
Chỉ một tuần sau khi chứng kiến kỷ lục thế giới của Eliud Kipchoge tại Berlin Marathon, dân mê chạy bộ lại tiếp tục được thưởng thức một giải thuộc Six Major Marathons khác là London Marathon 2022 cuối tuần này, với sự góp mặt của rất nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới.
London Marathon không chỉ là giải chạy có chuyên môn cao mà còn lại nơi các kỷ lục đủ mọi hình thức được xác lập. Cuộc đua năm nay ghi nhận tới 30 kỷ lục thế giới chưa từng gặp ở bất kỳ đâu.
Hàng chục VĐV chạy phong trào tại TP.HCM đã biến buổi chạy đầu năm mới 2021 thành một sự kiện Chạy vì sức khỏe cộng đồng và “tiễn Cô Vy về hành tinh gốc”…
Đang có mặt tại thành phố New York (Mỹ) để chuẩn bị tham dự giải chạy lớn World Marathon Majors cuối cùng của năm 2019, chị Nguyễn Tiểu Phương, chân chạy Việt được mệnh danh là “bông hồng thép U50” ghi lại hình ảnh từ giải chạy đặc biệt này.
“Làm thế nào phục hồi cơ thể nhanh nhất sau khi chạy đường dài hàng chục km?” là câu hỏi mà rất nhiều runner quan tâm. “Bông hồng thép” làng chạy Việt Nam - Nguyễn Tiểu Phương chia sẻ bí quyết của chị sau khi hoàn thành cự ly 70km tại Vietnam Trail Marathon 2019.
Lịch thi đấu, trực tiếp Macau Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lôngMacau Open năm 2025 mới nhất.
Usyk và ê-kíp đang lên kế hoạch cho trận kế tiếp dù vừa đấu với Dubois chỉ 2 tuần. Joseph Parker và Tyson Fury đang là hai ứng viên sáng giá, nhưng khả năng Usyk sẽ đấu cả MMA.
Real Madrid cho đến nay mới chỉ bổ sung lực lượng chứ chưa thể đẩy đi một cầu thủ nào. Lý do nằm ở số tiền 850.000 euro dành cho mỗi người.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Đang "không nơi nương tựa" và nhìn thấy hai đồng nghiệp Chris Paul cùng với Damian Lillard đã quay về mái nhà xưa, liệu Russell Westbrook có nên nối bước?
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nữ SEA V.League 2025 mới nhất với 4 đội tuyển tranh tài; trong đó có Việt Nam.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 1 Ngoại hạng Scotland 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hannover vs Kaiserslautern thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 2 VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Westerlo vs Zulte-Waregem thuộc vòng 2 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Cập nhật kết quả bán kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nam mới nhất.
T1 đang cho thấy phong độ huỷ diệt sau khi trở về từ Esports World Cup với chiến thắng áp đảo trước Hanwha Life Esports.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Thái Lan vs Indonesia diễn ra vào lúc 17h00 ngày 2/8.
Dù đã một vài khó khăn nhất định, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có chiến thắng thứ 2 tại SEA V.League 2025 sau khi vượt qua Philippines sau 4 set đấu.
Đội trưởng Son Heung-min tuyên bố sẽ rời Tottenham vào mùa hè này. Anh chuẩn bị chơi trận đấu cuối cùng cho Spurs gặp Newcastle tại Hàn Quốc vào Chủ nhật.
Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.
Đội tuyển Argentina đã được an ủi bằng ngôi thứ ba tại giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 sau khi thắng Uruguay trong loạt đá luân lưu 11m.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Schalke vs Hertha thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Philippines diễn ra vào lúc 13h30 ngày 2/8.
Trận cầu đặc biệt, nơi lan tỏa tinh thần đam mê bóng đá sẽ diễn ra giữa VPL Dream Team – đội hình gồm những cầu thủ xuất sắc từ Vòng chung kết VPL-S6 và Vietnam All Stars, quy tụ các ngôi sao bóng đá Việt Nam.
Luka Doncic rất biết ơn và quý trọng cơ hội được thi đấu cùng LeBron James tại Los Angeles Lakers, vì vậy anh đã có một điều ước đặc biệt trước mùa giải mới.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Philippines.
Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, giải đấu quốc nội quan trọng nhất của môn điền kinh sẽ được liendoanscholar.org cập nhật liên tục.
Truyền thông Philippines ấn tượng với bộ đôi Thanh Thúy – Bích Tuyền của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025.
Hành trình tiếp theo của cựu vô địch UFC Max Holloway đã sớm được quyết định sau màn tái xuất hạng nhẹ thành công để bảo vệ danh hiệu BMF.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nam VNL 2025 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết và chung kết Volleyball Nations League 2025 diễn ra ngày 2/8 và 3/8 tại Ningbo, Trung Quốc.
Nhờ những thay đổi về quy định, tài năng kỹ thuật và tác động thương mại, các câu lạc bộ Anh đang tăng cường đặt cược vào các cầu thủ mới và thị trường mới nổi.
Để thua set mở màn SEA V.League 2025 trước Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan đã lập tức bị HLV Kiattipong "nắn gân" do mắc nhiều lỗi và thi đấu chưa tập trung.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025 chặng 1.
Usyk tiếp tục thống trị BXH boxing hạng nặng của The Ring, nhưng đối thủ tiềm tàng Joseph Parker đã cận kề phía sau và cũng phải kể tới "cú sốc Tyson Fury".
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Inter Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Inter Milan.
Messi đã thực hiện 2 pha kiến tạo trong chiến thắng của Inter Miami trước Atlas tại Leagues Cup. Marcelo Weigandt trở thành đồng đội thứ 90 mà anh có ít nhất một đường chuyền thành bàn.
Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.
Cùng tìm hiểu về cách xây dựng đội hình Exodia DTCL mùa giải mới nhất, giúp tỏa sáng ở giai đoạn cuối game khi đã có đầy đủ các tướng và trang bị cần thiết.
Hình ảnh của Conor McGregor vẫn không thể gỡ gạc được phần nào sau khi kháng cáo tội cưỡng hiếp của anh bị tòa án bác bỏ.