Tình yêu thể thao dị biệt của Hến
“Từ khi nào Hến bắt đầu chạy bộ?”, câu hỏi đơn giản như thế nhưng lại thật khó với cô. “Hỏng lẽ nói Hến bắt đầu chạy bộ khi thấy chồng cũ tăng 40kg, hay Hến thật sự đến với chạy bộ sau khi ly dị, vì tự do và hạnh phúc quá thể... hay Hến đã thật sự chạy bộ từ thời áo dài trắng, khi chiều nào cũng có mấy nhỏ bạn quyết chờ trước cổng trường để xử con lớp trưởng khó tính...?”
Hến đang U40. Nhưng năng lượng từ cô thì ngùn ngụt mà cỡ gái đôi mươi cũng không sánh được. Thời gian gần đây, Hến bắt đầu được biết đến khi biệt danh “Thánh Chuối” nổi lên. Hến chơi thể thao “thuận tự nhiên”, đơn giản là chỉ ăn chuối, uống nước lọc cả khi tập lẫn khi thi đấu.
“VJM Pù Luông 2018, danh sách runners đứt gánh giữa đường vì nắng nóng kinh hoàng đã dài như sớ Táo Quân, thế mà Thị Hến lẳng lặng về đích. 70km, không mang vest nước, dù đường shot-cut đồng hồ cũng đã chỉ tới 68,9km! Cái bình nước cầm tay, nhỏ như một quả lựu đạn!” - đó là những hình ảnh mà nhà văn Trang Hạ, người bạn thân của Hến, nhớ về “cô em dại”.
Thị Hến theo trường phái "chạy tự nhiên" khi không dùng các sản phẩm dinh dưỡng, công nghiệp khi tập luyện và thi đấu
Nhiều người bạn vẫn đùa rằng, có lẽ Hến là người bị các hãng sản xuất gel (loại dinh dưỡng lỏng dùng khi tập luyện hoặc chạy đường dài) ghét nhất vì cô nhất quyết không dùng mọi thực phẩm chức năng và công nghiệp. Hến tối giản mọi thứ khi chạy để có trải nghiệm tự nhiên nhất.
Sự kiện thay đổi cuộc đời Hến
Hến có một cô con gái gần 11 tuổi (quốc tịch Australia). Cuộc sống của một bà mẹ đơn thân với Hến đầy màu sắc. Nhưng từ khi có con, Hến đã nhận ra nhiều điều. “Mọi đường đua là mỗi cuộc tình, nên đường đua nào cũng nhớ, cũng là mốc cuộc đời... Nhưng race làm Hến cảm nhận được sự lột xác, đó là cuộc thi Ironman Đà Nẵng, ngày 13/5/2018 (chủ nhật thứ hai của tháng 5) đó là Ngày của Mẹ.
Cuộc thi ấy hoàn toàn thử thách hơn cả marathon hay thậm chí chạy ultra trail, bởi bạn phải bơi 1,9km + đạp xe 90km + chạy 21,1km. Dân bơi hoàn toàn có thể sống trên bờ, nhưng dân chạy thì chắc chắn có thể chết dưới nước, và 17 ngày trước race, Hến vẫn chưa biết bơi.
Nhưng khi làm mẹ rồi, thì người phụ nữ thường tìm ra được sức mạnh phi thường tiềm ẩn... bởi nàng công chúa của Hến bảo: "Mami, I want you are my Iron Mom" (Con muốn mẹ là Người thép của con)” - Hến tâm sự.
Trở thành mẹ đã khiến Thị Hến mạnh mẽ hơn và thực hiện được nhiều dự định táo bạo trong cuộc sống
Việc Hến hoàn thành Ironman Đà Nẵng 2018 dù chưa biết bơi 17 ngày trước thời điểm thi đã khiến nhiều người “ái ngại”. Marathoner Trang Hạ cho biết: “Ironman 2018, Đà Nẵng sóng vả vào mặt như bà hàng thịt bị cướp chân giò, vác thớt với dao ra truy đuổi khách chạy. Đa số khách làng chơi Ironman đều vỡ mộng vì sóng biển. Thị Hến quyết định thi trước giải có 17 ngày, tập bơi được 7 buổi, trong đó có một buổi đạp xe đi Vũng Tàu tập bơi đạp chạy. Mình nghĩ cô này không may mắn, mà là cô này quá mạnh!”.
Viết tiếp những câu chuyện để đời về tình yêu thể thao
Cuối tháng 9/2018, Thị Hến khiến nhiều người tò mò khi cô nàng chạy được gần… 1.000km chỉ trong 22 ngày để gây quỹ ủng hộ các bé sinh non trong dự án UpRace của tổ chức New Borns Vietnam. Mỗi ngày chạy được vài km đều đặn cũng đã khó với những người chăm chỉ tập luyện, nhưng Hến thì “quất” trung bình gần một marathon (42km) mỗi ngày với chỉ chuối và nước.
Thị Hến chạy gần 1.000km trong 22 ngày để gây quỹ cho sự kiện UpRace của tổ chức New Borns Vietnam
Hến kể chuyện dạy chồng tương lai chạy bộ với giọng văn rất hài hước: “10 năm rồi, chúng tôi luôn bất đồng quan điểm. Khi tôi đã ủ mưu chạy 100km Sapa... mà anh chưa một lần chạy Half Marathon (21,1km).
Tôi, con đàn bà bảnh chọe, phải làm đủ kiểu để anh mặc cái quần đùi chạy bộ vào... Được 800m anh kêu cứu: em, mình tới chưa? Tôi há mồm, mới chạy 9 phút hỏi tới chưa? Tôi quay qua nhìn anh, thiệt tình đau khổ quá, anh run bần bật, mắt đỏ, kính cận lòi ra...
Tôi hôn anh, ôm chặt hơn chút, rồi bắt anh chạy nâng cao đùi tại chỗ. Chúng tôi hoàn thành 5km với gần 1 giờ, nhưng tinh thần phơi phới...”
Hến nhớ lại những kỷ niệm không thể quên trong sự nghiệp thể thao cá nhân của mình: “Hến đã chạy với bó hoa hồng thắm của anh Huyện, vượt 40km đường núi ở Formosa (Đài Trung) để thuyết phục anh rằng ai cũng có thể chạy marathon; hay 30km núi lửa Bromo ở Indonesia với chàng trai bản xứ tin rằng chạy bộ đem đến hạnh phúc cho mọi người...
Thị Hến vừa chạy marathon vừa ôm bó hoa tại Đài Trung năm 2017, với giai thoại "nếu về đích hoa không nát thì sẽ cưới anh chàng thách đố"
Nhưng lần đáng nhớ nhất là cuộc thi Ironman Langkawi tháng 11/2018. Hến gặp cậu người Bỉ, 20 tuổi, đầy hoài bão, cậu ấy được nhà nước Bỉ tài trợ cả cuộc đua, nhưng chỉ 15km đầu đạp xe, con dốc khắc nghiệt đã làm cậu trọng thương, phải băng cánh tay phải vì vết thương hở, và rách cả bên vai kéo dài đến xương chậu, hoàn tất 90km đạp. Hến đã đồng hành 16km đi bộ, cái nắng Langkawi khắc nghiệt hơn khi mỗi bước chân bạn phải chiến đấu với nỗi đau... Ngày ấy, Hến đã hiểu hội chứng runner blue là thế nào...”
Ironman Langkawi tháng 11/2018 tại Malaysia là một trong những giải đấu 3 môn phối hợp có nhiều kỷ niệm đặc biệt với Thị Hến (trái)
2019 và những dự định táo bạo
Trong năm 2019, Thị Hến tiếp tục đặt ra mục tiêu và quyết tâm hoàn thành những giải đấu khó. Khởi đầu sẽ là cự ly 70km tại Vietnam Trail Marathon ở Mộc Châu (Sơn La). Không biết với cái lạnh cắt da cắt thịt đầu năm liệu có cản bước được cô nàng này… diện bikini như khi chạy tại Sapa tháng 9 năm ngoái hay không?
Hến cũng sẽ tham dự hàng loạt giải 3 môn phối hợp ở Bangsaen (Thái Lan, tháng 2), Taitung (Đài Loan, tháng 3), Đà Nẵng (Việt Nam, tháng 5), Australia (tháng 12) và đặc biệt là full Ironman Đài Loan (bơi 3,8km + đạp xe 180km + chạy 42km) với mục tiêu hoàn thành mà chỉ… ăn chuối.
Hến cũng sẽ chinh phục cự ly dài nhất Vietnam Mountain Marathon (Sapa) - 100km cũng như chạy trên đỉnh núi Fuji ở Nhật Bản trong năm nay.
Thị Hến (giữa) phấn khích khi lên bục nhận giải nhất cự ly 15km nữ tại Hanoi City Trail 2019, giải chạy mà cô được người chị Trang Hạ rủ tham dự khi vừa từ Nhật Bản bay về Việt Nam
Khởi đầu năm 2019 suôn sẻ, Thị Hến đã ẵm ngay giải nhất cự ly 15km Hanoi City Trail, giải chạy đặc biệt được tổ chức tại khu vực bãi giữa sông Hồng đúng 1/1/2019.
“Ôi, đúng ra đây là đường đua mở ra cả bước ngoặt với đời Hến. Bởi vì chưa bao giờ tin mình sẽ được lên bục khi đêm hôm trước vẫn cháy hết mình đón năm mới đến rạng sáng...
Không thích chạy road, nhưng “city trail” là một từ rất mới, nó kết hợp cả road và trail, ai mà không yêu? Đường đua cứ như sự kết hợp giữa chàng tây với văn hóa ta. Hến đã bảo, Hến yêu những anh banana, ngoài vàng trong trắng.
Hanoi City Trail cũng thế, là một road đẹp đầy chuối, màu xanh ngút ngàn, bỏ thành phố sau lưng, đường đất mềm, không khí trong lành... giờ nói tới, đang ngồi Singapore toàn đường nhựa, lại nhớ Hanoi City Trail nhà mình”. - Hến hào hứng kể.
Những câu chuyện đặc biệt về "Thánh Chuối" Thị Hến vẫn còn nhiều và bạn bè của cô chính là những người biết rõ nhất về cô gái yêu thể thao đặc biệt này
Những câu chuyện về Thị Hến vẫn còn nhiều vô kể. Hãy để chính những người bạn của cô cảm nhận sự đặc biệt ở một người con gái miền Nam, làn da rám nắng, khuôn mặt châu Á còn số đo châu Âu…
Hà Nội dưới bước chạy của nữ runner - nhà văn Trang Hạ tại Hanoi City Trail 2019 (HCT 2019) thật yên tĩnh, thật nên thơ và ngập tràn màu xanh khác xa hoàn toàn với một Hà Nội ồn ào, chật chội chỉ cách đó có vài trăm mét.
Vân Anh, học trò đội Mỹ Tâm tại cuộc thi The Voice Vietnam 2015, đã có cú lột xác ngoạn mục, từ một cô bé mũm mĩm gần 80kg thành một “hot girl” gợi cảm.
Từ một cô gái nặng hơn 70kg, gặp không ít phiền muộn vì bị chê bai về hình thể, Thảo Nguyên đã đến với thể thao, đặc biệt là chạy bộ để hoàn toàn lột xác thành một cô gái xinh đẹp, năng động…
Lịch thi đấu, trực tiếp Macau Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lôngMacau Open năm 2025 mới nhất.
Usyk và ê-kíp đang lên kế hoạch cho trận kế tiếp dù vừa đấu với Dubois chỉ 2 tuần. Joseph Parker và Tyson Fury đang là hai ứng viên sáng giá, nhưng khả năng Usyk sẽ đấu cả MMA.
Real Madrid cho đến nay mới chỉ bổ sung lực lượng chứ chưa thể đẩy đi một cầu thủ nào. Lý do nằm ở số tiền 850.000 euro dành cho mỗi người.
Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.
Đang "không nơi nương tựa" và nhìn thấy hai đồng nghiệp Chris Paul cùng với Damian Lillard đã quay về mái nhà xưa, liệu Russell Westbrook có nên nối bước?
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nữ SEA V.League 2025 mới nhất với 4 đội tuyển tranh tài; trong đó có Việt Nam.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 1 Ngoại hạng Scotland 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hannover vs Kaiserslautern thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 2 VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Westerlo vs Zulte-Waregem thuộc vòng 2 giải VĐQG Bỉ 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.
Cập nhật kết quả bán kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nam mới nhất.
T1 đang cho thấy phong độ huỷ diệt sau khi trở về từ Esports World Cup với chiến thắng áp đảo trước Hanwha Life Esports.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Thái Lan vs Indonesia diễn ra vào lúc 17h00 ngày 2/8.
Dù đã một vài khó khăn nhất định, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có chiến thắng thứ 2 tại SEA V.League 2025 sau khi vượt qua Philippines sau 4 set đấu.
Đội trưởng Son Heung-min tuyên bố sẽ rời Tottenham vào mùa hè này. Anh chuẩn bị chơi trận đấu cuối cùng cho Spurs gặp Newcastle tại Hàn Quốc vào Chủ nhật.
Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.
Đội tuyển Argentina đã được an ủi bằng ngôi thứ ba tại giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 sau khi thắng Uruguay trong loạt đá luân lưu 11m.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Schalke vs Hertha thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Philippines diễn ra vào lúc 13h30 ngày 2/8.
Trận cầu đặc biệt, nơi lan tỏa tinh thần đam mê bóng đá sẽ diễn ra giữa VPL Dream Team – đội hình gồm những cầu thủ xuất sắc từ Vòng chung kết VPL-S6 và Vietnam All Stars, quy tụ các ngôi sao bóng đá Việt Nam.
Luka Doncic rất biết ơn và quý trọng cơ hội được thi đấu cùng LeBron James tại Los Angeles Lakers, vì vậy anh đã có một điều ước đặc biệt trước mùa giải mới.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Philippines.
Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, giải đấu quốc nội quan trọng nhất của môn điền kinh sẽ được liendoanscholar.org cập nhật liên tục.
Truyền thông Philippines ấn tượng với bộ đôi Thanh Thúy – Bích Tuyền của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025.
Hành trình tiếp theo của cựu vô địch UFC Max Holloway đã sớm được quyết định sau màn tái xuất hạng nhẹ thành công để bảo vệ danh hiệu BMF.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nam VNL 2025 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết và chung kết Volleyball Nations League 2025 diễn ra ngày 2/8 và 3/8 tại Ningbo, Trung Quốc.
Nhờ những thay đổi về quy định, tài năng kỹ thuật và tác động thương mại, các câu lạc bộ Anh đang tăng cường đặt cược vào các cầu thủ mới và thị trường mới nổi.
Chạy marathon là một trong những hình thức vận động đòi hỏi thể lực, kỹ thuật và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, trong đó giày chạy bộ là yếu tố thiết yếu có ảnh hưởng lớn đến thành tích lẫn khả năng duy trì phong độ đường dài. Dưới đây là ba tiêu chí chính được giới chuyên môn và người chạy bộ có kinh nghiệm cân nhắc khi lựa chọn giày cho cự ly marathon.
Để thua set mở màn SEA V.League 2025 trước Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan đã lập tức bị HLV Kiattipong "nắn gân" do mắc nhiều lỗi và thi đấu chưa tập trung.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025 chặng 1.
Usyk tiếp tục thống trị BXH boxing hạng nặng của The Ring, nhưng đối thủ tiềm tàng Joseph Parker đã cận kề phía sau và cũng phải kể tới "cú sốc Tyson Fury".
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Inter Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Inter Milan.
Messi đã thực hiện 2 pha kiến tạo trong chiến thắng của Inter Miami trước Atlas tại Leagues Cup. Marcelo Weigandt trở thành đồng đội thứ 90 mà anh có ít nhất một đường chuyền thành bàn.
Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.
Cùng tìm hiểu về cách xây dựng đội hình Exodia DTCL mùa giải mới nhất, giúp tỏa sáng ở giai đoạn cuối game khi đã có đầy đủ các tướng và trang bị cần thiết.