Lần gần đây nhất thành phố Hà Nội ra thông báo cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời là 8/7/2021. Trải qua hơn 11 tuần “cấm trại”, từ hôm nay (28/9), các hoạt động này đã được cho phép trở lại. Đó được coi là một trong những quãng nghỉ lâu nhất đối với những người ưa vận động.
Kể từ khi thông báo “cho phép các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời được hoạt động” phát ra chiều 27/9/2021, cộng đồng người yêu chạy bộ, đạp xe hay những người mê thể dục, thể thao nói chung đã đón nhận rất nhiệt tình. Và bắt đầu từ sáng nay, “ngày hội Hà Nội tập thể dục” đã chính thức bắt đầu.
Từ sáng sớm, nhiều người dân đã đổ ra đường ở những địa điểm tập thể dục quen thuộc như Hồ Gươm, Hồ Tây… để đạp xe và chạy bộ. Khá nhiều phóng viên ảnh đã có mặt trong sáng nay để ghi lại khoảnh khắc này.
Chân chạy H.N chia sẻ: “Các anh chị đã chạy chưa? Hôm nay em mới chạy lại ở Hồ Tây sau 2 tháng nghỉ. Ối giời ơi là thở”. Trong khi đó, anh N.V.N thì kể về buổi chạy sáng nay: “Tôi dậy sớm make-up để lên Hồ Gươm trẩy hội runner. Nhiều anh phóng viên thế mà chẳng ai phỏng vấn, đành nháp tạm vài vòng lấy đà”.
“Cảm giác được tập thể dục đúng nghĩa rất khác so với khi chưa được cho phép. Lúc trước, có khi ra đường đạp xe từ sớm cũng lo bị giữ lại hỏi rồi phạt tiền. Hôm nay, chúng tôi có thể đạp xe ngoài đường thoải mái mà không lo là phạm luật nữa” - anh T.V.N (43 tuổi) ở quận Hoàn Kiếm cho biết.
Trên khắp các diễn đàn về chạy bộ, nhiều bản thông số chạy (tracklog) được đăng tải để khoe với nhau trong ngày đầu tiên được tập thể dục ngoài trời. “Đã 3 tháng nay mới được xỏ vào đôi giày các bác ạ! May mà không bò ra đường. Cảm giác được chạy lại thật là phê” - anh T.H viết khi khoe tracklog chạy 12km hết hơn 1 giờ 40 phút của mình.
Một VĐV chạy kỳ cựu ở Hà Nội là N.T.L thì đánh dấu ngày đặc biệt hôm nay bằng một cuộc chạy dài: “Một chiếc running sau hơn 3 tháng kỳ nghỉ xuân-hạ. Bài đăng này để gợi nhớ một thời cấm túc, hôm nay là ngày xả trại, ngày phóng thích tù nhân, ngày độc lập runner hay gì gì thì cũng được mệt theo cách của mình. Cảm thấy thật tự do. Nhưng nếu không phải đeo khẩu trang nữa thì hoàn hảo”.
Trong khi đó, có những người lại trải qua cảm giác hơi khác lạ so với các “đồng run” trong ngày cả thành phố tập thể dục. Chị H.B than thở: “Tôi đang loay hoay tìm cách ra khỏi nhà sau mấy mùa giãn cách mà chưa ra được. Hic… ngồi nhìn cả làng đi chạy mà thèm rớt nước mũi luôn á các bác ơi! Chúc cả làng run chúng mình được vui khỏe mỗi ngày”.
Anh T.M.H thì chia sẻ câu chuyện khó tin của mình: “Mừng thủ đô nới lỏng, xỏ giày chạy mà quên luôn chiều hôm qua vừa tiêm mũi 2. Bác sĩ bảo chỉ kiêng rượu bia sau 3 ngày tiêm thôi thì phải…”. Anh này khoe bảng thông số chạy 10km trong khoảng 1 giờ 15 phút cùng bình luận được coi là táo bạo nhất trong ngày.
Mặc dù thành phố Hà Nội đã cho phép tập thể dục, thể thao ngoài trời trở lại, nhưng các chân chạy vẫn cần nhớ quy định “không được tụ tập quá 10 người” và đặc biệt “vẫn phải áp dụng quy tắc 5K trong phòng, chống dịch COVID-19”. Bên cạnh đó, những khuyến cáo về việc không nên tập luyện quá sức sau khi tiêm vaccine phòng bệnh cũng nên được lưu ý.
Dự kiến, từ nay đến cuối tuần, những sự kiện chạy nhỏ hoặc những tracklog có thông số dài từ 21km trở lên sẽ tràn ngập trên mạng xã hội, đánh dấu mốc trong giai đoạn bình thường mới của Hà Nội trong giai đoạn phòng, chống và kiểm soát dịch bệnh.
Một số điều khoản liên quan đến thể dục thể thao cần lưu ý từ nguyên tắc Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ từ 6 giờ sáng 21/9/2021 tại Hà Nội.
Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ.
Cộng đồng chạy bộ tại Bắc Giang vui mừng đón nhận tin được phép tập thể dục ngoài trời sau nhiều tháng bị cấm vì dịch COVID-19.
Một số địa phương đã có thông báo về cách xác định vùng, khu vực có mức độ lây nhiễm và nguy cơ khác nhau về COVID-19, được dư luận chú ý, đặc biệt là những người yêu thích vận động…
Một chàng trai “gây bão mạng” với hành động thản nhiên tập thể dục như không có chuyện gì khi bị lực lượng công an nhắc nhở về việc tập thể dục ngoài đường không đeo khẩu trang.
Thành phố Hà Nội lại có chỉ thị cấm các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời từ 6 giờ chiều 8/7/2021 để phòng chống dịch COVID-19.
Tập thể dục là cách các bác sĩ khuyên mọi người áp dụng vào cuộc sống bởi tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng tập luyện thế nào để tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí mất mạng… là điều rất đáng lưu ý.
Kết quả bóng đá vòng 25 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nam Volleyball Nations League - VNL 2025 mới nhất với 18 đội tuyển tranh tài.
Kết quả bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả Giải vô địch thế giới các câu lạc bộ 2025 mới nhất.
FIFA Club World Cup 2025 sẽ diễn ra từ ngày 15/6 đến 14/7 với sự tham gia của 32 đội bóng. Dưới đây là những điều cần biết về giải đấu.
Cập nhật link xem trực tiếp trận PSG vs Atletico Madrid tại FIFA Club World Cup diễn ra vào 2h00 ngày 16/6. Kênh trực tiếp trận PSG vs Atletico Madrid.
Cập nhật link xem trực tiếp trận Bayern Munich vs Auckland tại FIFA Club World Cup diễn ra vào 23h00 ngày 15/6. Kênh trực tiếp trận Bayern Munich vs Auckland.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Auckland City thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Atletico Madrid thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Palmeiras vs Porto thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Botafogo vs Seattle Soundersthuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Xuân Son nhảy cực sung khi ăn mừng chức vô địch V.League thứ 2 cùng CLB Nam Định. Một hành trình ngọt ngào của đội bóng thành Nam.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Al Hilal thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pachuca vs Salzburg thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Boca Juniors vs Benfica thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Los Angeles FC thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Flamengo vs ES Tunis thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa River Plate vs Urawa Red Diamonds thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fluminense vs Dortmund thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ulsan HD vs Mamelodi Sundowns thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Ain vs Juventus thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Wydad Casablanca thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monterrey vs Inter Milan thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Ankara World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Ankara World Cup 2025 mới nhất.
Tưởng chừng đây sẽ là năm mà New York Knicks làm nên chuyện, thế nhưng họ đã bị loại ở ngưỡng cửa NBA Finals 2025 bởi Indiana Pacers.
Kết quả bóng đá futsal HDBank VĐQG 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal HDBank VĐQG 2025 mới nhất.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Juventus trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Juventus.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Real Madrid trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Real Madrid.
Bảng xếp hạng giải vô địch U21 châu Âu 2025 mới nhất. Cập nhật xếp hạng của các đội tuyển Italia, Anh, Tây Ban Nha, Pháp, Đức tại giải đấu đang diễn ra.
Kết quả bóng đá U19 châu Âu 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả Giải vô địch U19 châu Âu 2025 mới nhất với sự tham gia của Hà Lan, Tây Ban Nha, Anh, Đức.
Kết quả giải vô địch U21 châu Âu 2025 đang diễn ra tại Slovakia. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Tây Ban Nha, Italia, Pháp, Bồ Đào Nha...
Kevin Durant đã trở thành mục tiêu có thể chiêu mộ từ thị trường chuyển nhượng, vậy Houston Rockets có nên gia nhập cuộc đua để lập tức cải thiện khả năng cạnh tranh?
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Ankara World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Ankara World Cup năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch cầu lông trẻ quốc gia năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch cầu lông trẻ quốc gia năm 2025 mới nhất.
Sau một năm thi đấu tại Houston Rockets, bigman Steven Adams quyết định sẽ ở lại tập thể trẻ và nhiệt huyết này thêm 3 năm, báo tin buồn cho Los Angeles Lakers.
Trực tiếp trận đấu giữa Al Ahly và Inter Miami thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 lúc 7h00 ngày 15/6. Cập nhật diễn biến trận Al Ahly vs Inter Miami.
Đội hình ra sân trận đấu giữa Al Ahly và Inter Miami thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup. Cập nhật đội hình trận Al Ahly vs Inter Miami.
Cập nhật lịch thi đấu Volleyball Nations League (VNL) nam ngày 15/6. Trận đấu tâm điểm trong ngày 15/6 sẽ là cuộc đối đầu giữa Brazil vs Slovenia.
Nhận định bóng đá Jamaica vs Guatemala 09h00 ngày 17/6. Chuyên gia phân tích tỷ lệ, dự đoán bóng đá trận Jamaica vs Guatemala hôm nay chính xác nhất.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC on ESPN 69 với trận đấu tâm điểm hạng bán trung giữa Kamaru Usman và Joaquin Buckley.