Ronaldo tiết lộ chuỗi phòng tập mới và hướng dẫn bài tập 7 bước

Ronaldo giới thiệu về chuỗi câu lạc bộ sức khỏe của mình mang tên CR7 Crunch Fitness. Cùng với đó, anh cũng chia sẻ trên mạng xã hội một bài tập luyện 7 bước nhằm duy trì vóc dáng trong thời gian phải cách ly.

Ronaldo giới thiệu về chuỗi phòng tập CR7 Crunch Fitness

Ronaldo ban đầu đã hợp tác với Crunch vào năm 2017 để mở một phòng tập mới ở quận Cuidad Lineal của Madrid.

Qua đó, siêu sao 35 tuổi này chia sẻ bí mật đằng sau thân hình cơ bắp tuyệt đẹp của mình. Anh tiết lộ thường tập “4-5 lần một tuần với 200 hoặc 300 lần gập bụng”.

Một trang web chính thức đã được tạo ra cho sự hợp tác này, với nhiều chi tiết dự kiến sẽ xuất hiện sau bản cập nhật đầu tiên về Ronaldo hôm thứ Bảy. Cựu ngôi sao MU và Real Madrid thực hiện một bài tập kiểu chạm tay vào ngón chân và lặp lại ấn tượng với 142 lần trong 45 giây.

Ronaldo vẫn không ngừng tập luyện khi phải cách ly

Ronaldo mới đây đã cùng gia đình từ đảo Madeira trở lại Italia và lập tức phải cách ly 2 tuần. Nhưng trong thời gian tuân thủ các biện pháp phòng chống dịch bệnh, CR7 cũng không ngừng tập luyện chăm chỉ để chờ ngày trở lại tập luyện bình thường với Juventus.